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芭蕾名言经典语录
芭蕾名言经典语句
在练习芭蕾舞的过程中，学员常常忽略芭蕾手型、手位的训练及过程，芭蕾舞的手型练习，在整个芭蕾舞中具有很重要的意义，它为此后要完成好的舞姿打下了扎实的基础。
一堂完整的芭蕾课，可训练到芭蕾舞演员身体各个部位的肌肉能力，从简单的扶把开始，到中间练习，整个身体的直立、关节的外开、肌肉、韧带的柔韧……以及身体、头、手、眼的配合和动作的协调性，移动重心的能力等等，它们是舞台上自如展现优雅舞姿的基础，正所谓：台上一分钟，台下十年功呀。
1
一位手
双手在身体前面，手指、手腕、胳膊肘自然弯曲、分开，手臂形成一个柔和的弧线，手心朝上，两手之间的距离约自己的一个拳头，双肩自然下垂。
2
二位手
在一位的位置上抬起，在肋骨的最下端（对齐自己的肚脐眼），手心对里，胳膊肘、手腕、手的外形连结不变，形成圆形。
3
三位手
在二位的位置上抬起，不能耸肩，眼睛抬起来就能看见手，手心对着自己的眼睛，双手间的距离不变。
4
四位手
一个手保持三位，另一手从三位用小指外沿带着切下来，行成二位。
5
五位手
一个手保持三位，另一只手在二位，用指尖带着向旁打开。
6
六位手
一手是七位，一手是二位。
7
七位手
双手二位往旁打开（用指尖带力），略低于双肩。
在古典芭蕾舞剧中，常采用一些哑剧手势来叙述剧情，交待故事情节的发展。芭蕾舞剧中的手语很多，下面简要介绍一些较为常见的。
1、爱
因为很多古典舞剧都是表现爱情的，因此这个动作是很常见的。把双手放于身体胸口左边的位置，右手于里面，左手在外面，掌心向自己。
2、结婚
首先左手伸直，高度在腰部之下，手心向下，然后右手的食指，指向左手的无名指之上。
3、我自己
右手放于胸前心区，手指放松，头微向上仰，眼睛望着对方。
4、死亡
双手紧握拳头，有力地把双手伸直并交叉于身体前面，头向上望。
5、漂亮的女人
把右手放于左边的脸旁，手心向外，手慢慢地沿着脸的外围，经过下巴，及右边肩膊的上方，然后拉出至脸的右前方。
6、英俊的男人
把右手放于左边的脸旁，手心向外，当手经过下巴时，手握拳头，像捋着胡子，然后慢慢直拉到心胸前。
7、跳舞
双手在头顶上方绕环，头上扬。
8、哭泣或悲伤
双手伸开置于面前，掌心向内，手指微微抖动，由上至下，模仿泪眼流出的样子。
9、公主
右手上举，手腕处微微下压，在头顶的左右两侧各做一下，模拟王冠的形状。
10、生气、愤怒
双手曲肘，握拳，举至头顶上方，使劲但幅度较小地摇动手臂。
11、想、思考
用食指碰一下太阳穴。
12、疯子、神经病
用食指在耳旁划一个圈。
13、命令、要求
用食指用力指一下地面。
芭蕾称之为足尖舞，大家对芭蕾的印象，大多停留在脚上，但其实，芭蕾之美，也尽显于手位上。手，也有各种舞蹈语言，看看这个芭蕾解剖的视频，就知道，芭蕾的手舞动之美，也是叹为观止。