累了就睡觉经典语录
3个小时我们能够干嘛？可能是大家看一场电影、K一次歌的时间，而对于著名主持人何炅来说就是一晚睡眠的时间。何炅曾在节目中坦言自己一天只需睡3个小时就完全够了，papi酱则透露出何炅在节目录制收工完去喝酒喝到凌晨四点，到早上起点开工依旧神采飞扬，对此papi酱认为何炅是个“职场怪物”。
网红papi酱主持人何炅关于何炅
何炅，是我们大家都很熟知的不老男神，已经四十多岁的他仍然是那么精神焕发，也依然是那么的风趣幽默。他主持的湖南电视台综艺《快乐大本营》到现在已经二十多年了，也陪伴了大家二十多年，尽管这档节目已经放映了那么多年，也依旧不减当年的热度。不管何时，只要是何炅在节目中，并与谢娜组成的”合作搭档“总能给大家带来很多的欢笑与回忆。或许是何炅天性乐观的职场态度，岁月并没有亏待他，在四十多岁的何炅身上并没有看出任何岁月的沧桑，经过二十多年岁月的沉淀反而多了一份成熟与坦然。
低调却有实力
何炅自出道以来，都是比较努力且低调的，也很少有黑粉或者绯闻之类的。何炅除了是一名著名的主持人之外，还是一位演员、一位歌手，何炅在各种参加节目活动的同时也在不断突破自我，学习唱歌学习表演。不同于现在的高颜值小鲜肉们，何炅个子不高，也很少在公众场合透露自己的家庭背景，没有任何资本背后的支持靠着自己的本事一直打拼到了现在。何炅从主持人到人生导师，从二十多岁的”小鲜肉“到现在四十多岁的成熟男人，凭借着自己的实力与打拼一路收获了不少忠实粉丝，这一点从他主持了那么多年的《快乐大本营》就可以看出来。现在的何炅在娱乐圈是一个名副其实的拥有实力的前辈，同时作为前辈，何炅也经常扶持和鼓励一些新人。
综艺《快乐大本营》人生态度
作为一名以主持人身份出道的何炅，主持演说能力、现场临时应变能力肯定是不容小觑的，他的一些经典语录也常被当作励志语录收录。比如何炅曾在《世界青年说》中说到：“梦想不仅仅只是为了实现的，而是有一件事情，在遥远的地方提醒我们，可以变成更好的人。每个人都可以通过自己的努力去决定自己生活的样子，要得到你必须付出，要付出你还要学会坚持，要是觉得很难坚持不下去那就放弃。”
何炅在《世界青年说》中说的话何炅的人生态度不仅体现在他说的那么一段话，更体现在他生活中每件一件小事上。从何炅出道以来，他很少像一些现在的大明星行事比较张扬，他比较喜欢默默地做好自己的本职主持工作。就像他说的，梦想可以让自己变成更好的人，所以他去做了，主持公益活动，主持教育活动，参与各种综艺活动带给大家欢乐。在每一次观众的笑声和肯定中，自己也获得了生活的乐趣。也许正是因为这样，一天只睡三个小时的他并不感觉到累，因为自己每天的生活都是充实且快乐的。
《世界青年说》歌曲《栀子花开》有一句话这样说过：我们一生睡觉的时间加上娱乐的时间占到生命的绝大部分，真正去做有意义的事情的时间非常少。其实何炅能够称得上“职场战斗机器”，不是说他不累不苦，每个成功的人都曾有过拼尽了全身的时候才有机会获得自己内心的一份喜爱与淡然。当我们真正用心努力去做好每一件事，去熬过每一个不起眼的日子，胜利到来的时候一定是一种自豪感油然而生，那种成绩被认可的喜悦真的会让我们突然喜欢上现在所从事的职业。
或许我们不可以成为“何炅”，也没有何炅那种“每天只需睡3小时"的好体质。但是我们可以做个敢于吃苦，勇于拼命的追梦年轻人。或许此刻身在职场上的你正在没日没夜的加班，也或许你还在为了有更好的学历没日没夜地背单词刷题，但是想想我们所吃地这些苦不都是为了以后成就更好的自己吗？而如果自己真的觉得太难坚持不下去，那就只能放弃，但同时也意味着放弃了成为更好的自己那个机会。