断舍离经典语录图片
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偶然清理柜子,才惊觉整个柜子都堆满了东西,那可是沉甸甸无止境的欲望啊,在这物欲横流的时代,有多少人会迷失在物欲里而不能自拔。有时候一个不小心,沉迷进去了连自己都不曾察觉。我因个人的物品太多,曾经尝试着找一些途径处理掉一些物品,除了做爱心公益捐赠给偏远山区以外,如今还流行一些无偿分享物品的APP,有一款我试过,还可以,已经分享了很多东西,算是大神分享家了。这上面就是让你自己上传物品照片,有相中的人会私信你,然后他那边出邮费,你按照地址给他寄过去就可以了。玩的久了,也会心累,毕竟人都是贪的,总是欲求不满,总是想得到更多,本来你是好心分享,但是一点没做好却会遭人吐槽、说教,所以说,赠人玫瑰,手有余香,怎么个赠法,其实还是要有点讲究的。后面慢慢的退出了分享队伍,在这款APP上面最大的收获就是,极简主义,这一词是从一本叫《断舍离》的书里面提取出来的。
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《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作,首次出版于2009年。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
“断舍离”不是想象什么是幸福,而是反过来想,什么东西对自己来讲是不幸福。比如人常常会对于自己应该去做选择、去做决断的事情无视、拒绝,或者虽然拥有某种东西,但是不知道怎么去用它。比如说中国现在有很多有钱人,但是他们怎么才能够使自己的钱用在更有意义、更好的地方?每个人都拥有时间,但是不知道怎么去很好地利用时间;怎么让空间变得更加美好,怎么样去规整空间?“断舍离”是让大家去学习怎么运用空间、使用空间,怎么运用、使用时间。
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作者在22岁的时候就开始学瑜珈的道场,被传授了“断舍离”的理念。但在十年之后才开始意识到“断舍离”确实可以运用在现实的生活当中,于是作者在自己的生活中实施“断舍离”,在不断的失败和体验中,总结出来“断舍离”理念,就开始写博客,最后被出版商看到。
身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”;想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;……
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
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断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过实践断舍离,人们将清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生。
身心灵作家张德芬曾这样评价,每次当你注意到自己在负面思考的时候,要能够“断”。断的能力在于“观”,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考,还是乐观、正面地去处理事情,这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
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《断舍离》书中经典语录:
1.三种扔不掉东西的人: 1、逃避现实型——不愿待在家里 2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋 3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素 对现在的界定因人而异 扔不掉是自己把感情移到物品上面,并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制 破烂分三类: 1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥 2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥 3、充满回忆的东西——散发出强大的气场 堆积的破烂代表着良心不安的聚集。
2.先诊断出物品从你身上掠走了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。
3.断,断绝不需要的东西。 舍,舍去多余的废物。 离,脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。
4.不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。
5.要是自己能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你。
事实证明,当你真正把身边一些无用、很少用或者常年压箱底的东西清理掉,整个人都会轻松很多,现代人之所以生活累,物欲重也是其中一个影响因素吧。如果你能在生活中知道自己真正需要的物品,精简不需要的东西,那么说明你离成功不远了。真正的断舍离,其实是一种禅的人生哲学。6767
分享一下个人关于衣服的断舍离经验,给各位做参考,也给自己做个记录。(篇幅略长,谨慎阅读)
决定断舍离的契机是去年冬天面对满满的衣柜,每天却还要发出“没衣服穿”的哀嚎,突然就觉得好累!思考了一段时间,我决定放飞自我,不再考虑什么狗P搭配、今冬最流行,每天只穿自我感觉最良好、最舒服的衣服出门。
然后我就发现,我选择最多的总是同一身搭配,高腰牛仔裤+各色紧身针织打底+Dr.切尔西短靴。外套以羽绒服为主,整个冬天都没有再穿过大衣。
我是典型的梨形身材,上身瘦腿粗,最大的优点就是腰细,这样穿可以说是最凸显身材优势了。而且对于走路不抬脚的人来说,Dr的靴子真的巨防滑,下雪天穿太有安全感了。
图片来自购物网站截图,针织衫已下架直到冬天就这么过去准备换季的时候,面对满满一柜子整个冬天都没穿过的厚毛衣、加绒卫衣、大衣,我陷入了沉思,它们还有打包再收入衣柜深处的必要吗?很偶然的机会,我在豆瓣看到了断舍离小组,妈呀,不夸张的说,当时真的是感觉一束光照到了心里面,感觉自己找到了生活的新方向。
然后我就开始疯狂在豆瓣、知乎、微博搜索断舍离和极简,并下定决定要收拾自己的衣柜。我甚至跟那些极简博主学习,打了草稿要留几件T恤、外套,几双鞋子,打造什么胶囊衣橱,结果如下图所示,以失败告终。
第一次“断舍离”的一塌糊涂结论就是:不管是断舍离还是极简,不以自身的具体情况具体分析,就是在瞎搞!
我把衣服重新塞进衣柜,认真分析了自己断舍离的最终诉求:不追求数量上的少,春夏秋冬四季的衣服全部放入衣柜,打开衣柜一目了然,能在短时间找到自己想穿的衣服即可。
然后,选择一个风和日丽家中无人的好日子,打开蓝牙音箱连上欢快的音乐,开始大干一场吧!
首先把所有的衣服全部都摊在床上,从自己最喜欢最常穿的衣服挑起,一定要严格按照喜欢程度(第1、第2、第3……)来挑,能挂的全部挂起来,不能挂的就叠整齐。
挑着挑着可能会有点犹豫,这件衣服有点喜欢又没那么喜欢,到底要不要放进衣柜呢?很简单,想象一下,假设今天你就穿这件衣服出门,如果碰见喜欢的人、暧昧的人、前男友、或者很重要的朋友,这件衣服会不会让你感觉很自在并充满自信,如果不是,果断先丢在一旁就好。
收拾衣服的过程中,会越来越清楚自己的审美和喜好,以及自己到底适合什么样的穿着,这是一个不断探索和发现的过程,很有意思直到整个衣柜都井然有序的被堆满了之后,还剩下一堆弃之可惜的“鸡肋”是不是?不怕!先从其中把那些起球了、破洞了、过时了的,但是穿着还挺舒服的衣服挑出来丢在事先准备好的袋子中(别着急,这些衣服还有用)。
刚开始的时候,我喜欢把这些衣服留着当家居服或者睡衣穿,可是后来我发现我竟然有七八件被当作睡衣的旧T恤,反而那些特意购买的睡衣被束之高阁了。果断改!一个人在家也要当精致的小仙女呀,什么时候邋遢都要不得~
我不知道你们哈,反正我是有一堆花里胡哨、平常基本穿不到,单纯为旅行准备的衣服。这些衣服就不要堆进衣柜了,和颈枕、两个月就要淘汰一批的内衣内裤袜子、以及刚刚挑出来的那一袋破旧但是舒服的衣服,一起统统装进旅行箱。
旅游的过程中,这些旧衣服可以当作你的睡衣,大号的T恤甚至可以直接铺在床上当床单。(同理,旧床单被罩也可以留着装在旅行箱中)
然后,旅行过程中,你就可以边穿边扔了,比一次性内裤、一次性床单啥的好用干净多了。
类似这种花里胡哨的裤子,就算放在衣柜里,一个夏天也穿不了两三次最后的最后,床上剩下的那些衣服就可以送人或者捐赠了。如果你还是有一些不舍得丢弃、或者觉得瘦下来还会穿到的衣服,我的办法是放到父母家自己原先的房间,告诉妈妈如果有喜欢的衣服就拿去穿,剩下的先帮忙收着。妈妈表示很OK。
在接触断舍离一个多月的时间里,除了坚持以自身情况具体分析以外,我始终觉得断舍离不是单纯的扔衣服那一刻的“爽”,更重要的是,物尽其用,并认识到此前自己购物的冲动和浪费,从而成就一个更冷静更完美的自己。
对,最重要的就是,不要扔完衣服就马上去买买买,这样的断舍离没有意义,就是在单纯满足自己的购物欲和喜新厌旧而已,完全没有!任何!意义!
可以买,但是不要因为便宜买,不要因为打折买,不要因为凑包邮买,你是真正的需要它、喜欢它,辛辛苦苦赚的钱咱也要掷地有声是不是,买一件是一件。
相信我,当你打开衣柜全是自己喜欢的衣服,随便挑一件就能穿出门的时候,那种感觉真的爽翻了。
整理出来的要扔的衣服,除了几件掉色严重或者破洞的衣服,主要是各种购物袋、收纳袋,囤购物袋这个习惯真的要改了差不多就是这样啦!如果有想起来的我会再补充,有时间的时候,我会把家里其他东西的断舍离和极简写下来,和各位分享,共同进步。
“断舍离”是一种生活概念,衍生于家居管理理论。理论认为,到目前为止大部分的整理收纳,都是在物品数量不减少的基础上,花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。而“断舍离”是从根本上反思自己的选择,对需求进行简化取舍,从而为人们省出时间、空间和精力。 装修中的断舍离运用 “断”,是断绝接受不需要的东西;“舍”,是舍弃掉没用的东西;“离”,是离开对事物的执念。装修之“断”工欲善其事必先利其器。在装修之前先要了解一些基本的装修常识,这样跟装修公司等打交道的才不至于“两眼一抹黑”。还要先问清楚自己到底需要什么样的装修,这些当然不是凭空想象,而是根据户型、面积、家庭成员构成等情况来综合考量,最后确定那些装修项目是真正必须的。 这样在签订合同的时候也能更加理性,从而避免掉入一些装修陷阱里。对于一些“利益诱惑”选择更加从容,更好地控制预算支出。在家具的选择购买上,一样要做到心中有数。根据房屋实际情况,结合日后的生活习惯,做出最正确的选择,跟一切不实用、非必需的家具SAY bye。 装修之“舍”每个人都想把自己的家打造得完美一点,但是什么叫“完美”。把家装修得花里胡哨的不是完美,把家堆满了格式家居不是完美,把家摆满了各种装饰品也不叫完美。完美的真正内涵应该是,不多不少。不管你有多少个很棒的IDEA,选择最好的最合适的那一个就足够了。 很多人会觉得,这个装修点子太棒啦,我一定要用上。事实上,这可能并不实用。只是因为觉得很棒,而不愿意舍弃。最后的结果就是,虽然很好看,但是不实用,本来就宝贵的空间也被浪费了。所以,装修切忌华而不实。装修之“离”离,离开对事物的执念。想要把装修做好,首先要抛开固有的思维。 很多人可能会认为,家里的摆件或者家具越多越精致就越好。然而,却忘了有个词叫“点睛之笔”。不管是摆件装饰还是家具等,都应从实际需求出发。尤其是对于很多小户型来说,更是要坚持“离”之理念,在真正的功能上下功夫。