拥抱不完美的自己的经典语录
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我的名字叫做王李姗。
长大后,每一个看到我名字的人都会问:“你爸姓王你妈姓李对吧?”得到肯定之后,通常都会说,你看他们多恩爱,连给你取名字都要把彼此的姓氏放在一起。
这样的问题与答案我听过无数次,有的时候甚至能在对方露出疑惑准备发问的时候直接把答案抛给他当做玩笑。
可在我小的时候,这一切并不是这样的。
我的名字被叫做“往里扇”,小朋友们说,你为什么不往外扇?后来,我的名字变成了往里翻,往外翻,往里踹,往里踢,往里蹬……
我开始越来越讨厌我的名字,我讨厌这个让我被同伴嘲笑的名字,于是我想要改名,把李字改成“丽”或者“莉”。用换一个字的方式去弥补我内心因此而产生的自卑,而这样的自卑无疑贯穿着我的成长过程,我感到很难过,我只想逃避。
后来,忘了为什么,似乎是因为户口原因吧,麻烦的手续让我并没有真正将名字换掉,反而坦荡地用回了“王李姗”三个字。
随着越来越多“爸爸姓王妈妈姓李真好”的声音,我开始越来越喜欢我的名字,继而慢慢发现,那些因为被取消而滋生的自卑感,荡然无存。我甚至给我的名字编了个笑话:炉子里的火出来了怎么办?往里扇呀!
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可自卑这种情绪,怎么会仅仅存在于“被叫做什么”上,它像一个看不见的幽灵,无声无息却又无孔不入地围绕着我们的生活。
我的皮肤颜色很深,并不白皙。记得初中的一年冬天,有天放学妈妈来接我。回家后她跟我说,从校门里走出来的时候我特别显眼,脸黑的不行却又发红,真是不好看。
女孩子到了一定时期就会不自觉地产生爱美的心理,但我一直都知道,我很黑,我不好看。
上大学之后,老爸又一次给我涨了生活费,然后苦口婆心地劝我:“你看,我给你的钱每个月你肯定能剩余一些,你就拿这些钱去买一些往脸上涂的,把自己涂得白一点,你看人家杨幂的脸又白又粉多好看,你得向人家学习。”
于是,自卑的情绪再一次蔓延开来,为了美白,我吃过POLA的美白丸,试过各式各样的美白面膜,涂VC、用白醋洗澡、用牛奶洗澡……我不敢穿颜色鲜艳的衣服,黑白灰蓝就是我首选的颜色;即使自拍也都要显得自己很白才可以把照片发出来……
这样很累,也完全没有任何效果,我还是一个并不白皙的女孩,常年穿着并不鲜艳的偶尔“老气横秋”的衣服。
忘了哪一次逛街,看到了一件自己一眼就喜欢的大红色连衣裙,试来试去都下不了决心买,就怕自己穿着显黑不好看。后来,有人告诉我,喜欢就穿,哪有那么多顾虑,人生最重要的就是开心,其他的没必要管那么多。
我一想,好像真的是这样。自卑束缚的不是别人,只有自己,它让你变得畏手畏脚,让你变得小心翼翼,让你不自觉地给自己套上一层莫名其妙地薄膜,还美其名曰:我这是在保护自己。
为什么不坦荡地接受自己,接受这个就是不完美的自己,是呀,我是黑呀,但是我喜欢啊,能够穿着自己喜欢的裙子,见自己喜欢的人,难道不比缩头缩脑来得更爽快一些吗?
我开始有了一条红色连衣裙,慢慢地有了黄色的娃娃衫,橙色的连衣裙……甚至,连我完全不敢尝试的绿色,我也买来穿!
于是我发现,一切根本就没有那么糟糕啊!
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自卑是一种很复杂的情感,有人说,人类所有的进步都建立在自卑之上。自卑让人能够意识到自己的不完美,进而产生内在行动力,努力地去克服这种不完美。
这很对,但克服这样的不完美,何其困难。其实,很多时候我们之所以感觉到自卑,本质的原因还是我们没有真正地去审视、去接纳那个原本就不完美的自己。
我们太希望自己能够日渐趋向于完美,做一个别人家的小孩,做一个别人眼中的成功者。期望值太高,一点一滴的失望便会带来无穷无尽的落差感。落差感降临,自卑感自然卷土重来并且登峰造极地将个人的自信降到最低谷,将挫败感达到最高。
就好比我的肤色,我就是黑啊,又不能去换一张皮,也不能漂白,用了那么多美白产品还是这么黑,真是倒霉!
也好比写作的路上,自己写的就是一些浅尝辄止无痛呻吟的文字,而别人却早已经风水水起得意洋洋,真是挫败!
那么,这个时候,难道我就不要这张皮肤了么?难道我就不写了么?
当然不是。
在浓厚的自卑情绪作祟下,我毫无招架之力只能任由它在脑中写下无数个“我好挫我好失败”,可当我开始慢慢地聆听自己内心的声音,开始坦然地接受自己的全部,开始慢慢地掌握将自卑化作一种细小的力量的时候,我突然发现,我不挫啊,相反,我还很不错呢!写不红怎么了,这就是我人生的一种记录啊!
当我们意识到自己的自卑,就绝对不要去否认它,也不要假装没看到,甚至假装不存在。自卑这种情绪是每个人都会体验的,越否定就越浓烈,越浓烈便越煎熬,最终伤害的只能是自己。
何不在悲伤的情绪过后,坦然地接受它,坦然地面对它,坦然地对着自卑描绘出并不完美的自己,当这一份坦然逐渐地冲淡挫败感与负罪感之后,你会很惊喜地发现,你拥抱着的,是一个更好的自己。
她可能不完美,但是她在每一天的生活中,一步一步地努力着,接近完美。
这便是自卑的力量,更是接纳的力量。
人生,最重要的就是开心,我们正在最好的时光里拥抱着最好的自己,我们来世界一趟,不是为了迎接终将到来的死亡,而是要在这日复一日的过程中去学习,去体验,去接纳,去感受。
最好的时光,就是当下;最好的自己,亦是当下的自己。
所以,当你觉得自卑,何不停下脚步,拥抱这个原本就不完美的自己,接纳这个一直以来都不完美却可爱的自己,然后整装待发,你会发现,更多的美景,就在眼前。
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我仍旧是“往里扇”,可能你也和我一样,曾经因为一些小事被人取笑进而感到自卑;我的皮肤仍旧不白,可能你也和我一样,曾经试遍了各种方法依旧白不起来而感到自卑;我的人生也仍旧没有什么值得商榷的成就,可能你也和我一样,曾经在深夜里痛哭流涕质问命运的不公而感到自卑。
只是那些所有因为都是曾经。
现在的我,很坦然,很坦荡,我爱我的名字,也爱我并不白皙的皮肤,更爱我虽然平凡却很幸福的生活。活着最重要的就是活着,就是在当下快乐的活着。我很快乐,我希望,你也一样。
允许自己不完美不允许自己被别人看不起看似强大,实则虚弱入骨三分的贫乏这样的本质是,你让别人决定你的价值不允许自己不完美取悦的对象只是从别人换到大脑里的那个声音一天不允许一天那个声音就继续控制你价值是什么意思?你就是价值本身。