孝亲爱幼经典语录
日前，邓州一高高三毕业生赵仲宇以683分（含北大博雅计划综合评价加分），被北京大学录取。该生成为邓州一高2018高考季，第三位以裸分成功进军“清华”“北大”的学子，一时间，在邓州大街小巷传为佳话。而邓州一高的师生们都知道，姗姗来迟的北京大学录取通知书是赵仲宇众望所期、不负所盼、实至名归的结晶！
赵仲宇，家居邓州城区，初中顺利毕业于邓州市城区一初中；于2015年中考后，他以邓州市第一名的成绩考入邓州市一高中。在2015-2016学年开学典礼上，赵仲宇以新生代表的身份发言，在邓州一高办公楼前英雄广场慷慨陈词，誓要不负青春好时光，冲刺北京大学。
赵仲宇是这样说的，也是这样做的。
他的班主任付晓东老师介绍说：赵仲宇同学品学兼优，为人友善，三年高中学习期间，他全面发展又学有所长，高一时获得邓州市生物学科竞赛一等奖，高二时获得邓州市物理学科竞赛一等奖，高三时获得邓州市数学学科竞赛一等奖，并获得全国创新作文大赛二等奖，两次通过北京大学选拔，受邀参加北京大学组织的学科营和暑期课堂活动，表现突出，成绩斐然，多次被评为河南省三好学生和河南省优秀学生干部。
赵仲宇所在级部的主任沈波老师说，赵仲宇生在邓州，居于邓州，学于邓州，在邓州一高扎根苦读三年，是一名最具代表性的、最有典型意义的“邓州本土学子”！
赵仲宇的同学介绍他时，以赞许的口吻说，“赵仲宇是个活动家”。他兼任了班级的多媒体管理员、图书管理员、跑操领操员、物理课代表等身份，每天忙得不亦乐乎，为老师和同学们带去生活与学习的种种便利，而他自己却从无怨言，每天都笑眯眯地生活在邓州一高的美丽校园里！
在参加北大自主招生的时节，笔者在办公室与赵仲宇同学多有交际，他对待师长毕恭毕敬、彬彬有礼的姿态在笔者心中留下了深刻的印象。在等候主任归来为他加盖公章的间隙，他在一旁认真细致地辅导了放学归来的邱老师的侄子完成了致远实验学校布置的家庭作业；末了，孩子满怀谢意地说：“谢谢大哥哥！”而赵仲宇却含羞地挠了挠头皮。笔者赶紧说：“小乖乖，这个大哥哥可是准北京大学的学生啊，你这辅导老师档次可是非同凡响啊！”闻此话语，赵仲宇的双颊愈发含羞了。
岂止是尊师爱幼，赵仲宇更是一个“孝亲好少年”。高中的学习生活，节奏快，时间紧张，赵仲宇每周只有星期天下午能有短暂的时间回趟家。尽管如此，他一回到家总是力尽所能帮助母亲劳动，做家务，他说：“父母养育了我，供我上学，我长这么大了，得好好报答他们！”
尊师孝亲爱幼有大爱的赵仲宇就是这样优秀的邓州本土一高学子。他手书几点高中三年的感悟送给准高三的学弟学妹们：
1. 学习的对象不应仅局限于书本知识，更应在生活中学习与成长；
2. 要真正具有独立思考的意识（多问“为什么”）与能力（有思考的方法、角度等）；
3. 要合理安排学习（应试）与生活（兴趣、爱好），适当规划人生。
4. 要掌握一些基本的学习方法、充分利用资源；
5. 要特别重视培养执行力与判断力！
是的，规划了自己的人生，并向着梦想矢志不渝前行的赵仲宇同学，将在不远的将来背起行囊入主北京大学。
笔者相信，今日，为邓州一高增辉的赵仲宇，明日，必将成为邓州的骄傲、祖国的栋梁！（原文出处/塬上草离离 文/李渊 图/付晓东 赵仲宇等）
生活中如何落实弟子规 《弟子规》并不是高于生活的教导，束之高阁的理论，好象我们凡夫做不到，离我们凡夫的生活很远。其实，我们每一个人每一天的生活都没有离开弟子规，只要稍稍转变一下思想——我要怎样把弟子规落实在我的生活中变成：我要在我的生活中怎样落实弟子规，就会变被动为主动，便会觉得弟子规对于每一个人来说真的就是实实在在的生活,我们每一天就是从《弟子规》开始,又从《弟子规》结束。 早晨闹钟一响，展开笑容，开始起床（父母呼，应勿缓。朝起早。老易至，惜此时）。穿袜子，穿衣服，穿裤子，穿上拖鞋下地（纽必结。袜与履，俱紧切）。开始叠被（置冠服，有定位。勿乱顿，致污秽）。打开窗帘（缓揭帘，勿有声）。 提醒自己今天一定要有个好心情，遇到一切人事物，心中要有主宰，给自己加油（晨则省）！然后开始洗漱（晨必盥，兼漱口。便溺回，辄净手）。从洗手间出来看看父母是否睡的还好，父母不和我们住在一起的，就向父母所在的方向请安（晨则省。揖深圆，拜恭敬）。做太太的要按时做早饭（宽为限，紧用功）。 首先想到父母爱吃什么，先生爱吃什么（亲所好，力为具。亲所恶，谨为去。事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏）。轻拿轻放锅碗瓢盆（执虚器，如执盈。事勿忙，忙多错）。保持自己的恭敬心。早饭做好了，一家人坐在一起吃饭，晚辈给长辈让座，夹菜（或饮食，或坐走，长者先，幼者后）。 吃饭不偏食，不挑三捡四（对饮食，勿捡择。食适可，勿过则。若饮食，不如人，勿生戚。唯徳学，唯才艺，不如人，当自砺）。吃饭时要爱惜粮食，不掉饭粒，不剩饭粒。一粥一饭，当思来处不易（凡是人《物》，皆需爱）。吃完饭洗碗，整理房间（房室清，墙壁净。几案洁，笔砚正）家里打理好了，按时上班（宽为限，紧用功）。 不迟到（宽转弯，勿触棱）。换上外套（衣贵洁，不贵华，上循分，下称家）。换好鞋，拖鞋放在鞋架上（置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽）。要出门了，和家人道别（出必告）。走出家门（步从容）来到室外，见到熟人和长辈（路遇长，急趋揖，长无言，退恭立）。乘车时（长者先，幼者后。 长者立，幼勿坐）。 来到了单位，见到同事（兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。事诸兄，如事兄）。坐在办公桌前（勿践阈，勿跛倚， 勿箕踞，勿摇髀）开始工作了，要一丝不苟，认认真真（读书法，有三到，心眼口，信皆要。 事勿忙，忙多错。字不敬，心先病）。和同事交谈（邪僻事，绝勿问。凡出言，信为先。诈与妄，奚可焉。话说多，不如少。惟其是，勿佞巧。奸巧语，秽污词，市井气，切戒之。见未真，勿轻言，知未的，勿轻传。事非宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错。凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊。 彼说长，此说短，不关己，莫闲管。人有短，切莫揭，人有私，切莫说。道人善，即是善。扬人恶，即是恶，善相劝，徳皆建。才大者，望自大，人所服，非言大）。和同事相处（用人物，虚明求，倘不问，即为偷。借人物，及时还。后有急，借不难。见人善，即思齐。纵去远，以渐跻。 见人恶，即内省。有则改，无加警。勿谄富，勿骄贫。人不闲，勿事搅。人不安，勿话扰。凡取与，贵分晓。与宜多，取宜少。将加人，先问己。己不欲，即速已。恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。势服人，心不然。理服人，方无言。能亲仁，无限好。德日进，过日少。不亲仁，无限害。 小人进，百事坏）。与有些同事相处（斗闹场，绝勿近。宽转弯，勿触棱）。遇到了领导同事的表扬或批评帮助（闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却。闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲。过能改，归于无。倘掩饰，增一辜）。单位工作结束了，该下班了（步从容）。 回到家里，“我回来了”（返必面）。 脱下外衣，换好鞋，放好包（置冠服，有定位。勿乱顿，致污秽。读看必，还原处）晚饭过后，洗衣，做家务（衣贵洁，不贵华。勿畏难。凡是人《物》，皆需爱）。先生不帮忙也没关系（财物轻，怨何生。言语忍，忿自冺。亲爱我，孝何难。亲憎我，孝方贤）。做完家务和家里人交谈，向父母汇报一下一天的工作情况（怡吾色，柔吾声）。 不看电视（斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿问。非圣书，屏勿视，蔽聪明，坏心志）。看一看幸福人生讲座（能亲仁，无限好，德日进，过日少。列典籍，有定处，读看必，还原处。虽有急，卷束齐，有缺坏，就补之）。伺候父母休息（冬则温，夏则清，晨则省，昏则定）。 静下心来，读一遍《弟子规》，总结一下自己一天的言行举止，静坐常思己过（有则改，无加警。勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致）。睡前洗漱（兼漱口）。以感恩的心叠好换下的衣袜，感谢它们为我保暖，遮风，挡灰，无所求的付出（凡是物，皆需爱）。夜眠迟。老易至，惜此时。 一天就这样过去了，哪一刻我们离开《弟子规》啦？《弟子规》就是这样的和我们密不可分，并不是离开日常生活去学习落实弟子规，生活中，《弟子规》时时刻刻在呵护着我们，感恩圣贤人的庇佑，有圣人相伴的人生，怎么会没有智慧与快乐呢？不要抱怨没有时间学习圣教，只要我们每天都活着，都工作着，生活的每一个当下就是最好学习落实弟子规的时候！愿我们大家共勉！让圣贤的教诲照亮我们每一个人的每一天的生活，当所有人的生活都有圣贤相伴的时候，和谐社会，大同世界就会到来！大同世界，和谐社会——这才是人类该过的生活，我们人该过的日子！ 不妥之处，请老师批评改正！。