烦躁时候的经典语录
一、梦里花开了又落，你来了又走，渐行渐远的是熟悉的身影。明日，是海鸟和鱼的距离，是天涯与海角的距离。逝水无痕，风轻云淡之际，再回首往事，只见灯火阑珊人影渺茫。
二、如果不是那么认真的爱过，分开后就还能偶尔联系、淡然聊天。因为曾经太过痛彻心扉，让某个名字也变成了禁忌、不忍提起。爱得越深，分得越决绝。曾经有多真心，后来就有多绝情。
三、有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。人们常常把一些小事抛在脑后，一些生命的片刻烙印在时光尘埃里，我们可以试着忽略，但这些微不足道的小事却一点一滴形成一条链子，将你牢牢与过去连在一起。
四、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。我下定决心忘记你了，你千万不要以为是我无情。
五、那种从期待到失望的感觉，你大概永远不会懂。从不舍到放下，我真的花了很久，麻烦你永远别回头。删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。
六、比如我的不开心，比如我好想念你。我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。如果你不能陪人家到最后，就不要半路进入别人的生活。
七、你知道，很多人可以习惯独自一人，但是大部分的人都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走得潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
八、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。
九、或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。
十、对生活多一份耐心多一份信心，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。想得太多会毁了你。
十一、若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
十二、活着，活下去，等一个生命的真谛，相信一个全世界的自己，读懂一颗属于自己的心。一个人，一个世界，学会温暖，学会改变人生的感动，醒来才知道，世界那么大，唯一那么真，学会认真，也要学会生命。
十三、时间是最美的年华，也是最刻骨的恩情，用心做，做好自己，随遇而安，一个人，有时候，是一种慈悲，也是一种命运的精彩，用时间培养自己，用努力改变未来。 时间不是让人忘了痛，是让人习惯了痛。
十四、有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。不要拿我跟任何人比，我最讨厌有人拿我跟别人比，我不是谁的影子也不是谁的替代品，更不是谁能退而求其次的选择。
生抗。烦躁这件事本身就是因为自己的情绪管理出了问题才会烦躁，所以烦躁的时候怎么还会有理智去克制呢。但还是有些小tips，比如找朋友聊天转移注意力，听歌，上网之类的。如果你有什么宗教信仰就更好办了，写下一句“阿弥陀佛”之类的让你信服的话，但内心保持敬意，只有当烦躁撑不下去的时候写，写多了就没有仪式感了。我烦躁的时候就不睡觉，熬夜熬夜熬着就累了，烦躁感也会慢慢淡化。另外我会学着和自己和解，比如写段文字冷静一下；又比如因为言语上不当意外得罪人就想着算了以后也不会见了；又又比如反正人就一辈子，自己开心就好；……方法就是那么几个，反复变着花样用。最后烦躁不可避免，平常心看待吧，永远人淡如菊的是仙女，永远波澜不惊的是仙人。谢邀，以上。