悟空传里杨戬经典语录
想象一下沉香是怎样追杀的，从地上追杀到天上，再到天庭再到地上
首先 也是最重要的：开伞 怎么开呢 72连斩+重斩 打完立马开伞 可循环 平均你打4下杨戬他就会飞过来杀你 不要怕伞的时间不够 你有5%的吸血 他喵不了你的 不怕
去年，《悟空传》在各大影院热播，该剧一播出便好评如潮，此剧得到大家认可的原因，不仅仅是因为剧中人物的扮演者在娱乐圈都有着超强的人气和毋容置疑的超高演技，重要的是这部剧以打戏为主，而且第一场打戏就震撼人心，这主要源于彭于晏、余文乐、欧豪他们的出场方式和打斗的动作都直戳人心，让人直呼“太爽了，太酷了、太精彩了”这让每天都处于高压状态下工作的人们，似乎瞬间得到了释放，而且剧情也扣人心弦。
在《悟空传》中，余文乐扮演的角色是杨戬，由于杨戬这个角色也被很多人所扮演过，因此余文乐想塑造出一个与以往有所不一样的杨戬，他想打造出的杨戬是一种酷酷的、类似超人那种形象的人物。然而，这并不一件简单的事情，为了实现自己心中杨戬的“超人”形象，平时不怎么运动的余文乐在拍摄前进行了长达10个月的魔鬼健身训练。
对自己有着超高要求的余文乐，为了镜头前的15秒钟，他花费了十个月的时间用来疯狂的健身，每天六个小时，一次1000个俯卧撑，每次20分钟的平板支撑，而晚餐只有六颗蓝莓，可想而知余文乐对于自己得严苛简直就是“自虐”。
余文乐身边的很多朋友都觉得他没有必要对自己如此的苛刻，但余文乐却说“人对自我标准的高要求，必须要毫不留情。”因为在他看来：如果今天自己放弃了，没有人会责怪自己，但是自己会觉得，原来我就到这了，我就停了，那自己以后就会很难克服更多的、更意想不到的困难。
为了演好戏中杨戬的角色，余文乐把健身也看做是自己工作中的一部分，尽管这份工作出来的镜头只有15秒，但是在背后他付出了近一年的努力。也许，在外界看来这是一件很难理解的做法，但是在余文乐看来，这一切都很值得。因为，余文乐通过这件事情，使得他又一次认识了自己，知道自己还没有到底，还可以再做一些更加艰难的事情。
如今已经37岁的余文乐，经常在社交网站上与大家一起分享生活中美好的点点滴滴，依旧保持着一个大男孩的好奇心，对于自己喜欢的事情，也一直保持着自己的坚持，虽然在近几年香港的电影行业并不是十分的景气，但是他依然积极乐观的在寻找机会。