健康养生之经典语录
心情愉快 锻炼身体 营养均衡
心情愉悦 坚持锻炼身体
饮食要科学少食，辅以规律的运动，最重要的拥有一个好的心态。
心情 运动 合理膳食
1、时间宝贵，不要虚掷光阴过他人的生活，不要让周围聒噪言论蒙蔽你内心的声音。
1、心中有座城，城里住着疼。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。
2、奋斗就是每天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。
3、幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。
4、离开，原本就是爱情与人生的常态，痛苦增加了生命的厚度，当你可以微笑转身，你就会知道，你已经不一样了！
5、生命，每一次的跨进，全都是靠努力的运行，人生依靠努力迈进。努力才会进步，才会前进，因为努力的人，充满信心，充满志气。累了要坚持，伤了要忍受，痛了要挺住。跌倒了，信心还在，只要坚持，成功一定在前方等你！
6、乌龟一定要知道别把兔子吵醒。相对的，兔子是否肯像乌龟那样一跑三十年？
7、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。
8、有些人选择先戒备，收到足够关爱之后再友善；我却天生热情爱讨好，一味付出直到受伤害了才学乖。很难讲究竟哪种方式更高明，他们或许杜绝了未知的伤心，我却遇见了你。
9、曾经发脾气，三天三夜哄不好，如今生个气，转眼就觉没必要。时间让人慢慢长成了好脾气，所以，看一个人成熟的程度，要看他平息怒火需要多长时间。
10、当你做对的时候，没有人会记得，当你做错的时候，连呼吸都是错。
11、我们懂了很多没有必要懂的东西，原来我们的世界不在那么的开心，却让痛成为了永远。那些唯美的画面，犹如茫茫夜空中的一缕烟火，转瞬间灰飞烟灭。
12、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
13、我以为小鸟飞不过沧海，是小鸟没有飞过沧海的勇气，多年后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头早已没有了等待。
14、殖民旗帜飘落海外，香江河畔紫荆花开，万国商船云集四海，东方之珠风采依在，一国两制创举豪迈，香港明天充满期待。祝愿香港绘就繁荣的色彩，祝愿祖国奏响富强的天籁！
15、无尽的人海中，我们相聚又分离；但愿我们的友谊冲破时空，随岁月不断增长。
16、我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部。我的哭，我的笑，我的任性，我的温柔，我的依赖，我的自私，我的天真，我的粗心，我的疯狂，我的安静，还有我同样用尽全力爱上你的全部的那颗心。
17、如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。
18、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。
19、无论茶是浓是淡，让清香永驻心间；无论距离是近是远，让记忆彼此相逢；无论联系是多是少，我爱你永远不变，早上快乐。
20、人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界，这叫偏爱。
（以上图片均来自网络）
2、母爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方;母爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房;母爱是夏日的风，是冬日的阳，是秋天的果。
3、顾城：你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
4、胖就少吃，困就早睡；穷就多赚，分就远离；你不拯救自己，上帝也很为难。
5、人生就像向日葵在黑夜里坚持一样！等待阳光，为了阳光而来到世上！
6、当心倦了累了，记得停下来，给心灵寻一份安暖，给自己找一方晴空。
7、人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。
8、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
9、不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
10、风流女人总希望自己是男人停泊的港，但男人总把她当成走过的桥。
11、感情的解脱与他人无关，只与个体的超越性有关。高级的感情，最终形成精神和意识。低级的感情，只能沦落为脾气和情绪。
12、青春，是人类生命激情的赞歌。花季雨季的我们，应该珍爱青春，敞开心扉，感受多彩生命，编织人生梦想，实现精神成长。来吧，走在青春旅程上的青年朋友一起来吧，让我们齐唱青春之歌。
13、顾城：我想我应该去做一个放羊的人，应该重新开始砍柴烧水，锯木盖房，使生活接近生命，而不是停留在文字和观念中间。
14、忽然发觉，在这个世界上，最珍贵的东西都是免费的。阳光空气亲情友情爱情目标，还有信念，还有希望，还有意志梦想所有这一切，都是免费的，只要你想要，你就能得到。还有春风，还有细雨，还有皎洁的月光灿烂的星辉世间多少滋润心灵的美好风物，都是免费的啊！
15、深秋气温降，防寒保健康，祝福又送上，情谊莫要忘。出门多添衣，三餐加营养，早睡又早起，科学养生记心底，愿健康幸福永远陪着你。
16、也不是因为记仇，随着年龄的增长，人总会变的越来越宽容。之所以不去化解我们之间的那些误会，是因为觉得就算误会解除了，大家也不会再是朋友了，时间久了，一些人就变的无所谓了。
17、最近的我加紧了步伐在准备，准备！准备一些事情一些自己认定了要去做的事情！那么就努力一些！刻苦一些——用功用心一些！
18、我不允许你干体力活，有我在你凭什么那么累，乖乖的给我擦汗，倒水喝!
19、你是一朵百合，散发出沁人心脾的芳香，我只想伫立在你的身旁，看着你呵护着你，用爱滋润着你，让你开得更娇艳，因为我只愿作你一生的园丁！
20、现实总是有许多无奈，往往你爱的人不爱你，爱你的人你又不爱。但不管怎样，相信爱情必定存在的信念不能动摇，要相信总有一天，那个对的人会踩着七色云彩出现在你的生命中，而你要做的，就是在那一刻努力地抓住他。
（以上图片均来自网络）
多研究一下我国道家学说 思想