不要玩手机的说说
一激动写了比较多~希望有人能从头到尾看完吧哈哈哈哈哈哈
看到这个问题的时候其实并不是很想回答……因为我也是一个拿起手机就放不下的人，但我比较特殊的一点是如果不拿起手机其实也不那么想玩
言归正传，先说一件以前经历的事情。想必每一个高中生都会经历为期一周的军训，而我们学校有一个规定军训期间不能带手机！
一开始的时候真的感觉很难受……虽然军训把时间安排的满满当当，但每到晚上或者没有安排的时候，总想着拿出手机玩一会儿……但这种感觉只维持了大概三天，仔细想一想自己也没有要玩的游戏，没有要签到的APP，小伙伴们都和我一起在军训QQ和微信自然也都没人找，好像手机也不是太必要哦？所以当我回到家时也自然没有立马奔向久别重逢的手机
好，为什么要说这样一个事情？其实手机这个东西拿起来就很难放下最大的原因是你不想做手下的事情！当初军训还是比较有意思的，至少比上课有意思。学习是很枯燥的事情，尤其在做不出题目的时候，于是你就想拿起手机作为逃避的一种方式，然后就形成了玩手机没法学习，不学习学不会，学不会更不想学习，不想学习便想玩手机的恶性循环……所以我的方法是合理安排学习任务，相信每个学校都会布置一些不用动脑子的作业（比如抄写什么的），这种作业就做起来很爽啊，所以可以先做难的作业，当你做不出来或者厌烦的时候就开始做这些简单的作业来让自己爽一下（仿佛自己是个学霸，笔下生风~）。如果没有这样的作业或者说做完了的话，可以做一会儿自己喜欢的事情，比如我当初很喜欢画画，那么就烦了的时候画一会儿舒缓一下~或者给自己安排一些这种抄写的任务，当做练字也可以辅助记忆，何乐而不为？
另外，军训告诉我不沉迷手机最好的方式便是不拿起手机。再说一件事情，大一上独自去图书馆期末复习，物理真是难到令人爆炸……于是总是忍不住玩一会手机（对，手机开着PPT，所以就让手机出现在了视线里，就想刷一刷……）但是，当初的小破机续航能力真的不怎么样，很快就没电了……巧的是，我居然没带充电宝？？？（对我也比较懒……懒得去拿……）伴随着关机界面的出现，我的内心似乎突然沉静了下来……便开启了疯狂啃书模式。所以不如考虑一下把手机留在家里或者寝室里面，然后去图书馆学习。图书馆关门了？那就上交手机吧，给你父母保管一下，反正让你真的没有办法接触到手机就OK！
最后说说我是如何做到不拿起手机便不是很想玩的。先想想手机存在的意义。你玩手机无非不是用来社交、学习、玩游戏、刷资讯（包括看小说啥的）。
先说用手机社交，总想着是不是有人给我发消息了？恕我直言你没有那么重要，同学找你问事情的话，如果是不重要的事情晚一点回又有什么关系？如果急着想知道，他问不到你也一定会另想办法的好吗？？？如果老师找你？emmmm反正我一直都巴不得没看见老师给我发的消息……而且找不到你肯定会联系你父母的，不慌不慌……如果父母找你？我觉得父母不至于会打扰你学习吧
然后是用手机学习，恕我直言，阻碍我成绩上升最大的障碍就是用手机学习，搜题使我放弃思考……用手机看学习资料最后的结果肯定是开启了别的APP……所以啊学习资料能打印就打印，实在不行用没法打游戏的电脑吧，或者堆着那些要用手机的事情到时候一起做。（你别说，电脑就是那么的神奇，比如你总是用手机刷微博，而打开电脑以后你便不会想用电脑刷微博是不是？至于为什么会这样，我觉得应该是因为手机触屏实在是太方便了吧。然后刷资讯的时候电脑屏幕大导致满屏都是字就不是很想看）
用手机玩游戏，恕我直言，手残党并不喜欢玩游戏……尤其是被认识的大佬打击过以后……最多就玩玩休闲类的游戏吧，然后……很快就腻辽……所有的游戏在我手机里面存在的时间不会超过半个月，最后实在是懒得下载了（APP下载多了，哪怕删了还是会使手机越来越慢的好吗？？？我可受不了速度慢易死机的手机……）
用手机刷资讯的话，我好像只有拿起手机才会开微博啥的，不拿起倒也不是那么想看……毕竟我也不追星……也不想知道地球每分每秒发生着什么……看小说？？？女孩子容易沉迷于总裁文吧，啧啧啧看了开头就知道结局的，剧情老套的文章有啥好看的，没有女主的脸和运气还希望碰到总裁？？？不如好好学习，以后遇到总裁的概率更大吧
最后举一个高中班级里的学霸，高中三年这个人都没有一个QQ号，甚至连手机都没有。但是这并不阻碍他知道最近出了什么“新瓜”，瓜大起来了基友们会不讨论吗？一讨论他便都知道了。然后虽然有的时候会错过老师布置的任务，但那都是小事，都一一弥补掉了。也就是说没有手机你并不会错过什么，反而有机会成为学霸哦~
最后总结一下，戒掉手机就想戒烟一样，要一步步来，比如今天能立马放下手机，明天能放下手机以后坚持学习一个小时，后天能放下手机坚持学习两个小时……最重要的是！要坚持！！！
之前在微博上看到的一个段子，原博忘记是谁了，也没找到。最后一句可以改成“在我们那个年代，有一种令人着迷的东西叫做手机”（侵删）
现在的年轻人就知道玩手机，整天活在虚拟的世界中，却往往忽略了现实生活中其实还有更重要的事情，那就是——给手机充电！
我对和尚说：我放不下很多。
他说：没有什么是放不下的。你不是喜欢玩手机吗？
说着就递我一个手机，让我玩3D游戏。十分钟后我被烫到松开了手。
和尚说：这个世界上没有什么事是放不下的。痛了，你自然就会放下。
青春在自己手里，而不是手机里;
放下手机，多出去走走，你会发现外面的世界很精彩。
过度玩手机的危害：
1.导致疲劳
青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，特别是对于儿童来说，手机可能造成的健康危害和烟酒一样严重。
2.伤害眼睛
中大医院眼科张瑞主治医师表示，对孩子而言，长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态，得不到充分休息，从而容易引起近视。对成人而言，当长时间盯着屏幕时，其眨眼次数会减少1/3，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，使眼球缺乏滋润。而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一。干眼症最终会导致永久性眼损伤。
3.生活圈子变窄
手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”
4.影响新陈代谢
智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、微信聊天、手机QQ等网络活动，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。
由于工作的关系，平时白天比较忙碌，所以最大的乐趣就是晚上回家用手机玩游戏，比如王者、吃鸡、崩坏3什么的，都所有涉猎，虽然称不上是专业高玩，但也算是一个资深的手游玩家了。
至于选择用一加7 Pro作为主力游戏手机的原因很简单，因为我是一加手机的老用户了，从一加3开始就用一加，而这几年来最大的感受就是一加手机真的非常适合玩游戏。
首先一加每一款手机都是用顶级的高通骁龙系列处理器，从801到855都没有缺席，尤其是从一加3开始，又采用了大容量的内存，基本上解决了安卓手机的卡顿问题，玩游戏也更加流畅。而从一加5T开始，一加手机基本上是手游圈子里公认的游戏手机了。
今年的一加7 Pro也给我们这些老用户带来了惊喜，首先它的硬件配置依旧出色，高通骁龙855配上12GB的内存，这样的配置虽然别家手机也有，但基本上就是个宣传，现货并不多。像一加7 Pro把12GB版本直接拿出来买的没几家。而且一加7 Pro是第一款采用了UFS 3.0闪存的手机，虽然对于普通用户来说UFS 3.0和UFS 2.1可能差不多，但如果经常玩游戏就会发现一加7 Pro的载入时间更短，这就是UFS 3.0带来的优势。
当然一加7 Pro最令人满意的还是那块90Hz的屏幕。过去的一加手机主要在硬件配置上下功夫，虽然也用三星的屏幕，但并不是最好的屏，所以一加的屏幕总是被用户吐槽。这次一加终于下成本用上了这块2K分辨率的AMOLED屏幕，并且加上了90Hz的刷新率，一举成为了今年屏幕显示效果最好的手机之一。
而对于游戏玩家来说，这块90Hz刷新率屏幕的作用可就大了，虽然现在大多数游戏都不支持90Hz，但是在触控方面，刷新率越高就越灵敏。比如在吃鸡的时候，开高倍镜瞄准，就会明显的感觉一加7 Pro的屏幕移动更加顺滑，手感比一般手机好很多。
虽然很多玩家也认为一加7 Pro的曲面屏容易误触，但解决这个问题的方法也很简单，只要给它戴上手机壳就可以了，手机壳会增加边框的宽度，自然也就避免误触的问题。虽然可能有一些网友不喜欢戴手机壳，不过考虑到一加7 Pro的价格不便宜，无论从哪方面考虑都是戴上壳加强保护比较妥当。这里比较推荐官方的尼龙手机壳，手感真的相当不错。
所以我个人认为一加7 Pro是一款非常适合玩游戏的手机，无论是硬件性能和屏幕效果都是今年最出色的智能旗舰之一，高端手游玩家很有必要尝试一下。