运动流汗说说
8月2日，一个值得陕西记住的日子。经过长达1年多的征集、专业创作、专家评选、反复修改、多部门审定，最终以陕西秦岭所拥有的4种国宝级珍稀动物朱鹮、大熊猫、羚牛、金丝猴为创意原型的卡通形象“朱朱”“熊熊”“羚羚”“金金”问世，成为2021年第十四届全国运动会的吉祥物。
在这个夜晚，它们集体走出秦岭、走向全运会，向人们述说它们的故事。
“吉祥之鸟”朱鹮
吉祥物组合排第一的是稀世珍禽朱鹮。它天生丽质，被誉为“东方瑰宝”“东方宝石”“吉祥之鸟”。
为保护稀世珍禽朱鹮，秦岭深处从政府到民间，建立起国家级自然保护区，设立乡村朱鹮保护站、救护饲养中心；从禁止开矿、狩猎、伐木，禁用化肥农药，到给每一只朱鹮佩戴脚环以准确跟踪保护；从引导农民保留天然湿地和冬水田方便朱鹮觅食，到科技人员在食物匮乏季向水田投放泥鳅、小鱼……为了朱鹮的“幸福生活”，人们付出了巨大的努力，对朱鹮的保护也成为人类生态文明史上拯救濒危物种的成功典范。
如今，走进秦岭深处，你就能见到朱鹮优雅地翩飞、从容地散步、安静地觅食、平和地栖息……
“美人”秦岭大熊猫
“熊熊”在吉祥物中排列第二位，它憨态可掬挥舞着“熊拳”，一副势在必得的劲头。此“功夫熊猫”就是秦岭大熊猫的代表。
秦岭大熊猫头骨小、脸部圆，憨态可掬，看上去更漂亮，人们把秦岭大熊猫称为国宝中的“美人”。为了保护这些珍稀“美人”，陕西建成了规模庞大且相对连片的自然保护区，建成各类自然保护区32处，总面积5591平方公里，约76%的野生大熊猫及56%的大熊猫栖息地得到严格保护。秦岭大熊猫繁育研究中心形成了完整的人工繁育技术体系，建成全球第三大人工圈养大熊猫种群基地。
经过多年的努力，秦岭大熊猫野外种群已由20世纪80年代的109只增加到345只；大熊猫国家公园的建设已经起航，面积超过500平方公里。秦岭大熊猫已成为陕西生态文化的重要标志。
精彩“回眸”的羚牛
吉祥物卡通形象中的羚牛在奔跑中不时“回眸”，着实卖萌。而这个精彩“回眸”正是生活在秦岭高海拔地区、纵横于悬崖峭壁之间的珍稀动物羚牛的一个习惯动作。这个“大块头”在秦岭里可谓是“牛气冲天”，它威风雄健，性情凶悍。别看它体形臃肿，行进时步履蹒跚，显得又大又笨，但到了关键时刻，它却非常敏捷，特别善于攀爬悬崖，且能腾跃两米多高的树丛。
为保护威风雄健的羚牛，秦岭地区先后建立了17个羚牛自然保护区，为羚牛繁衍生息创造了空前优越的外部条件。秦岭羚牛的种群数量也呈现出稳中有增的态势，栖息地总面积扩大到15690平方公里，数量达到了5000多只。
林中“精灵”金丝猴
排在吉祥物最后的是聪明伶俐的金丝猴“金金”。在坊间，秦岭金丝猴被称之为“美猴王”。据说，电影、电视剧里刻画的孙悟空形象大都是以秦岭金丝猴为原型。
秦岭金丝猴生活在大山深处寂静的山林间，它们嘴部突出、鼻孔朝天、全身披着细密柔软的金色长毛。当阳光洒满天际时，沐浴在阳光下的秦岭金丝猴仙姿飘逸、美丽迷人。
金丝猴特别尊老爱幼，对长者敬重有加，长幼有序，有“孝兽”之誉：有食必先让老猴享用；采摘到野果之类美味，先依次传递给蹲在树顶的老猴先食，余下方才分食，让人唏嘘敬佩。
为了保护野生金丝猴种群，秦岭建立了多个国家级及省级自然保护区，有的保护区已开始实施人工造林规划，建立绿色走廊。随着保护工作的有效推进和人工繁育的成功进行，秦岭里的金丝猴数量大幅增加，目前有5000只左右。
现在，生活在秦岭里的“吉祥物”，与人类一起每天经历着太阳的东升西落，经历着四季的流转更迭，把足迹和身影留在丛林的每一处角落，让大山不再孤寂，让秦岭充满了生机。
来源：陕西日报
喝水多自然出汗多，而且出汗是为了降低体温，人在运动中，血液循环加快，体温会升高，自然会排汗。正常现象，不要太在意。训练后注意补充维生素，尤其是维生素b。
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