端午节吃粽子的说说
再过几天就要端午节了，我们中国端午节有一个习俗，就是吃粽子，粽子软软糯糯的非常的可口，所以在日常生活当中深受大众的欢迎，而且随着现在生活水平的提高，粽子的种类也变得越来越多，像豆沙馅儿、蜜枣馅、板栗馅、肉馅等等。
端午节吃粽子有讲究，这几类人群最好少吃
可能好多人都觉得粽子是因为纪念屈原而发明的，其实并不是在很早以前就出现了粽子，而且据说粽子是最早江南节日的美食，而且在各地人品尝之后念念不忘，所以才使粽子现在流传至全国各地。
下面我们也已经说到了粽子的口味是非常多的，但是无论是怎么变，它的主要原料是不会变的，也就是糯米，大家都知道糯米做出来之后，软软糯糯的，口感非常不错，而且在日常生活当中糯米的用途还是非常多的，比如说做米酒或者是煮八宝粥，甚至一些甜品当中都会用到糯米，但是大家知道吗？粽子虽然非常好吃，但是人人都可以吃吗？
正是因为粽子的主要原料是糯米，虽然说糯米的营养价值非常高，而且能够起到一定的补中益气的效果，但是由于包成粽子之后它的粘性非常大，而且含糖量也是非常高的，所以在日常生活当中并不是所有的人都适合吃粽子，今天小编就来跟大家分享一下，这几种人最好不要吃粽子。
1、胃炎、肠炎患者
由于粽子的粘性非常大，而且豆子非常的结实，不容易被人体所消化吸收，所以在日常生活当中像有肠胃炎的朋友，尽量就不要再吃了，尤其是放凉的粽子，吃到胃里之后很容易会增加肠胃的负担，出现胀气腹泻的现象。
2、糖尿病患者
上面我们也已经提到了，无论是什么馅儿的粽子，它的含糖量都是非常高的，而且糯米当中的淀粉非常容易转化为血糖，再加上粽子馅儿当中像加入蜜枣豆沙等等，这样吃了之后很容易会导致血糖迅速的升高，不利于血糖的稳定，所以说糖尿病患者最好少吃。
3、心血管疾病患者
心脑血管患者在吃粽子的时候可以选择性的吃粽子，比如说日常生活当中像一些肉粽子或者是咸蛋黄的粽子，就不建议再吃了，因为它们的油脂含量是比较多的，吃了之后很容易会影响到血脂的含量，不过像一些甜食的粽子也建议少吃一些，在吃粽子的时候最好不要超过一个。
吃了粽子之后是比较难消化的，那么我们吃完粽子之后还可以吃一些比较利于消化的东西，比如说苹果黄瓜等等解腻又助消化。当然对于老年人来说，还可以适当的喝一点茶，比如说普洱茶，红茶，山楂茶等等，都能够有效的避免油腻感。
今天的分享就到这里了，如果大家对此还有其他不同的意见或看法，欢迎在下方评论区留言，同时也可以关注小编，了解更多的美食知识。
農?盐逶挛迦斩宋绻?，是我?匾?日，和春?、中秋?K列?橹?笾匾?鹘y??c之一。古代「午」與「五」同音，所以端午又稱端五。“端”的意思和“初”相同，稱“端五”也就如稱“初五”﹔端五的“五”字又與“午”相通，按地支?序推算，五月正是“午”月。 又因午?r?椤瓣?辰”，所以端五也叫“端?”。 五月五日 ，月、日都是五，故稱重五，也稱重午。 五月五日古人又有以蘭草?逶〉牧?俗；所以又「浴蘭?」。唐宋?r，此日午?r?椤柑熘泄?」，而午?r?椤戈?辰」，所以它又稱端?。明清?r，北京人?稱其?椤肝逶鹿?」或「女?汗?」。 此外，端午?有許多?e稱，如：夏?、浴蘭?、天中?、地臘、?人?等等。 端午??r值夏季，正是疾病開始流行的季?，因此端午?的由?恚勺匪?轵?邪避?海郧笊硇牡钠桨病Ｒ??大家?想到?髡f之一的???人屈原的故事，更增添了端午?的重要性。 端午?的?e稱之多，間接說明了「端午」?俗起源的歧出 端午?的?俗 端午?最令人期盼的活?颖闶腔?舟，台?掣鞯氐闹饕哟ㄔ诋?天都?e行盛大的?舟??，選手??隨著隆隆的鼓?，?^力向前划，在精彩激烈的?程中，這?鹘y的?俗得以不?嗟难永m。 ?榱蓑?除疾厄，端午??r可?住家門口都?燧牌押桶荩约啊告R馗」的?像，成人?雄黃酒，?K?小孩身配香包，這些物品?f都有避邪，保平安的作用。而台?车摹复蛭?r水」的風俗，亦即汲取端午?中午的井水，?f有治病的?效，此外，若能在正午?r?㈦u蛋直立起?恚硎?砟?泻眠道。 端午?最?槿耸熘氖称繁闶囚兆樱@??原本富有紀念意義的食品，在中?说那墒盅u作下，已成?榫吒鞣N?化，且隨?r都能??到的美食了。 端午?可說是現存的重要??c中，?v史最悠久的。由現代的眼光看?恚嫦?Χ宋绻?的看法確有其?到之?：在這初夏蟲疫滋生之際，以端午?提醒大家做好保健的工作。 菖蒲、艾草及雄黃酒固然是?鹘y避疫保健的方式，現代人??で蟾M步的方式進行保健活?樱永m先人的智慧。 ?髡f端午?中午，可?㈦u蛋直立，而立起雞蛋的人，未?硪荒?泻眠兆。 ?髡f粽子最早是因鄉民於屈原投江後，唯恐江中魚蝦吃掉屈原身體，乃以竹葉包糯米??S入河中，想要使屈原身軀完整，後?硭氖澄锍疵淄猓屑尤胴i肉、花生、鹹蛋等?瑞W，演?成現代的粽子。 中?耸侵v究?食的民族，即使是一顆小小的粽子，也有令人?U?橛^止的?化，不但造形各?，小至一口一??，到大逾二斤，口味更是五花八門，甜鹹?素兼具，每到端午?前約一??禮拜，家庭及商家便開始??涓鞣N材料包粽子了，光是?著蒸粽子透出的香味，就令人垂涎三尺了。 在台?常m然?褓?現成粽子相?方便，但由於端午?過後即開始進入一年一度的大考季?，「包 粽」又與「包中」諧音，考生家長??常?H自包粽子給考生吃，以保佑孩子考??利。 取午?r水是端午?的有趣?俗，而最富?髌嫔实木?俅蠹阻F砧山上的?磕甓宋缛?ト朐S多求取午?r水的人。 ?髡f?成功?最I臺??r，部隊開拔至此，?s找不到水源，?成功便插?θ氲兀Ｍ?ガF，拔?︶峁簧饺???ァ? 由於??r正是端午?午?r，因此後?肀阌?登癖?，年年在端午?上山求取午?r水。 五月是夏季開始的?r分，位於????У呐_?常?庖呀?相?炎?幔鞣N?魅静∶搅餍校f?r人??也有避毒?邪的觀念，而端午??r在門口插?彀荩侨∑浔芏窘∩淼囊馑肌? ?鹘y的?俗，在現代社?m?u?u不受重?，但香包?s是少?捣先祟??凸棚L潮，或因工?精巧而大受?g迎者。 香包是一種吉祥的避邪物，用各色綢布製成囊狀，裡面放置香料，因而稱?橄惆?舊?r縫製香包是一??O?橹匾呐t，但現今民?多向商??買。市售香包種?繁多，除了?游铩⒒āⅧB、?有流行的卡通造型，令人?鄄会?手，每逢端午，各地都可?民?在?賣香包的??子上選?各式香包。 划?舟的由?碓且患浪竦?x式，?榱讼?钠砀＃?砀??猷l民?未?ふ仪纳碥|，?r至今日，?舟??已成?槎宋绻?最受?g迎的民俗活?印? ?舟需?過「開光」?x式才可使用，因此每年 農?盐逶鲁跻?，都?地方首長祭拜水仙尊王，?K提筆在?舟的?眼上點眼睛，此即稱?椤搁_光」、「點眼」。 初五?舟下水前，?要敲?打鼓，抬?舟到河岸，沿路都有民??愣Y拜及放鞭炮，巡行後?舟便入水比?。 ??開始，只?船上的選手在隆隆的鼓?中，以??一的?幼?^力往前划，河道終點?中插有錦?耍茨且魂犠钕?Z得錦?思??訇牎＞蚀碳さ谋荣?，亦吸引許多民?在岸?觀賞，?檫x手加油。 在古代許多?鹘y活??u?u式微之際，划?舟不但愈?碛苤匾?，更成?殄??體力 及?F隊精神的運?樱^賞?舟??，也成了全家大小調?┥硇牡淖罴研蓍f活?印?。
端午节何时开始吃粽子的？ 以往的规矩是 端午节吃完午饭后,下午才包粽子，也就是晚上或者明天才吃粽子。 粽子的来历,传说是为了纪念屈原。因屈原是投河自尽,人们为了纪念他,每逢端午节用粽子投到河里，让鱼吃粽子,不要吃屈原。
这是为了纪念屈原, 屈原投江自尽后,人们为了使江鱼不要吃了屈原的身体,特包了粽子投入江中喂鱼.后演变为吃粽子了.