吃香蕉的说说
香蕉属于芭蕉科、芭蕉属、真蕉亚属。香蕉其实是食用蕉（甘蕉）的俗称。事实上食用蕉包括有两个类型：一是鲜食蕉，二是煮食蕉。鲜食蕉又包括香蕉、大蕉、粉蕉和龙牙蕉4个类型。因香蕉（香牙蕉）类型栽培广泛，经济效益好，故常以香蕉作为食用蕉的总称。 香蕉的水分低、热量高，含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等，其中钾的成份为百果之冠，镁的成份亦高，并被证实有防癌之功。 香蕉性寒、无毒、甘甜柔滑，果肉、果皮、花、根皆可入药，能去热毒、润肺、止渴、清肠、降血压、通血脉、补血、止咳等，可用于防治便秘、胃溃疡、高血压、低血压、贫血、疖肿疙瘩、皮肤病、动脉硬化、冠心病、咳嗽、支气管炎、唇干舌燥等，并可稳定情绪、使心情愉快。 实验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确认香蕉效果最好，能增加白血球，改善免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞的物质“TNF”同时， 还发现香蕉越成熟，它的免疫活性越高。 香蕉的营养价值 香蕉是芭蕉科草本植物的果实，古称甘蕉，品种较多，有仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等诸多品种。 祖国中医理论认为，香蕉味甘、性寒，具有润肺养阴、清热生津、润肠通便之功能。 有关香蕉的药用性能，《本草纲目拾遗》中记载，香蕉有“收麻风毒”之效；《名医别录》则说其“根大寒，主痛肿，清热。”此外，香蕉的药用性能也多见于其他的医学书籍中。 香蕉的营养价值非常丰富，含有多种人体所需的有效成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素，维生素A、B、C、E等物质。 糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情大有益处。此外，香蕉可以缓解某些食物对胃黏膜的刺激，所以，对胃溃疡有较好的预防效果。香蕉中的矿物质含量较多，这对水盐代谢的恢复是极为有利的。香蕉不但是食用的鲜果，而且还是医疗保健的佼佼者。 香蕉有滋养、润肠的功效，大便干结不下的患者，多吃香蕉可刺激胃肠的蠕动，使粪便通畅，比服用药物更具功效。香蕉是高血压患者的首选水果，每天多吃几根香蕉，可使血压保持稳定；如果常年坚持服用，那么对高血压病的治疗将起到良好的辅助作用。 香蕉性寒，脾胃虚寒者多食易腹泻，所以，在食用时要因人而异，不可一概而论。 每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧！ 1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。 2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。 3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。 这说明：减肥的基本点即畅通。 4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。你知道吗？体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤疮。 5、一旦发现长了肉，你可以在一个没有饭局又不太忙的日子试试酸奶清肠：一天喝上7、8袋酸奶（注意是乳酸菌发酵、蛋白质在2以上的那种，而不是酸奶饮料），乳酸菌有加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜，除此之外不吃其他东西，第二天你会感到浑身十分轻松,如果你实在无法忍受一天不进食，你可以尝试一下不吃晚饭这种立杆见影的减肥方法。
这个题目粗看很是下流，可能在一些粗人看来就是那么回事儿。但像我这种放肆不急的人除了喜欢到处走走爱漂泊(嫖boy)以外还真想不到那些粗粗的事儿，说吃香蕉就是吃香蕉，没别的。
人们总是佩服第一个吃螃蟹的人，其实你们都忘了要感谢第一个正确吃香蕉的那个人，要不是因为TA很有可能香蕉到现在都只存在于黑暗料理的名单上。
一定有人想到了那个中南海小战士吧，来，给低年级的同学快速补补课。就是以前有个中南海的小战士见到了人生第一根香蕉（他以前见到的是小弟弟），于是很兴奋的拿起来就吃。旁边一个年长的战士惊讶地问道：“你怎么不剥皮啊？！”小战士一惊，感觉实在是太丢人了，但不能掉链子啊，于是他淡定的回答说：“我们那儿都这么吃！”
是的，也不知道是谁发现的吃香蕉要剥皮，也许是人类看见猴子这么吃跟着学的。记得有个前东德的海员跟我说过他们曾经出海到过亚洲、到过中国，就是中国的上海港。那还是在东德没有“闭关锁国”之前，之后就不允许出国了。我问你们到中国干什么？他说往欧洲运香蕉，欧洲没有香蕉嘛，市场上所有的香蕉都是进口的，他们那时候就把亚洲的香蕉运回欧洲。我当时听得就觉得有股很怪的味道，亚洲的香蕉卖到欧洲吃？！那必须是青的时候就要起航，一路熟到欧洲。那海员说没有，到了欧洲还是青的呢。我问欧洲人知道香蕉要等熟了才好吃吗？他说很多人其实是不知道的。。。。。。
好吧，这很多人当中就包括竹奶那代人。有次我们聚在一起吃香蕉，竹奶就不停地说香蕉怎么怎么好，有什么什么营养，吃了就如何如何，我就一根接着一根的吃。然后她就说奇怪的是她小时候并不喜欢吃香蕉，说那时的香蕉没有现在的好吃，特别特别的难吃。这时竹爷在旁边插了一句，“你一定没有剥皮吧？你小时候就知道怎么吃香蕉了吗？我小时候连香蕉都没有见过！”
一阵哄笑。。。。。。
两位老人一个30后一个40后，上世纪哈，想想那时的欧洲是个什么光景？在那个年代能吃上进口水果的真是富二代了！我问竹奶“你吃的是青香蕉吧？还没熟呢！”竹奶说也记不得了，反正狂难吃，第一口就吐了，吐了还不舍得，稀罕物啊！说是她爸爸不知道从哪里搞来的，第一次见，叫Banane，外国的东西。我听着觉得好好笑哦，就是无法想象现在的德国人当年也有第一次吃香蕉的尴尬。
就是你们看，一根香蕉的国际化也是经历了万里迢迢，从不理解到被接受的漫长过程。青香蕉要放到变黄以后才能吃的道理是需要代代传承的。就连我小时候都是看着大人把刚买回的青香蕉头扎几个眼儿，然后往里面倒上白酒再包进被子里捂几天，等过几天捂熟了才拿出来吃。
艰难吧，想想都觉得特艰难，这中间只要一个环节出了错都可能推迟上百年的香蕉国际化进程。所以，今天你能够用正确的打开方式吃一根美味的香蕉是积了几辈子的福分啊！自己都不觉得吧？
来，给老娘上一盆巴西野生香蕉，要最大最粗哒！！！