雾霾天气说说
病情分析：雾霾天气对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。指导意见：雾霾天气应尽量减少户外活动时间，饮食上多食清肺润肺食品，首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
1、摇摇 船
摇，摇，摇，摇到外婆桥。外婆对我笑，叫我好宝宝糖一包，果一包，吃完饼儿还有糕
2、拉大 锯
拉大锯，扯大锯，姥姥家里唱大戏。接姑娘，请女婿，就是不让冬冬去。不让去，也得去，骑着小车赶上去。
3、真稀 奇
稀奇稀奇真稀奇，蚂蚁踩死大公鸡，爸爸睡在摇篮里，宝宝唱着摇篮曲。
4、小小子儿
小小子儿，坐门墩儿，哭哭啼啼要媳妇儿，要媳妇儿，干什么？点灯说话儿，吹灯作伴儿，到明儿早晨，梳小辫儿。
5、排 排 坐
排排坐，吃果果，幼儿园里朋友多。你一个，我一个，大的分给你，小的留给我。
6、新年 到
新年到，放鞭炮，噼噼啪啪真热闹。耍龙灯，踩高跷，包饺子，蒸甜糕，奶奶笑得直揉眼，爷爷乐得胡子翘。
7、五指 歌
一二三四五，上山打老虎。老虎没打到，见到小松鼠。松鼠有几只？让我数一数，数来又数去，一二三四五。
8、七个阿姨来摘果
一二三四五六七，七六五四三二一。七个阿姨来摘果，七只篮子手中提。七种果子摆七样：苹果、桃儿、古榴，柿子、李子、栗子梨。
9、我有一双小小手
我有一双小小手，一只左来一只右。小小手，小小手，一共十个手指头。我有一双小小手，能洗脸来能漱口，会穿衣，会梳头，自己事情自己做。
10、我拉妈妈手
妈 妈走，我也走，我拉妈 妈手。东看看，西瞅瞅，慢慢走到马路口。红灯亮了停一停，绿灯亮了大步走。