酒醒的说说
酒精也叫乙醇，在体内代谢为乙醛，在代谢为乙酸，乙酸能进入三羧酸循环，最终代谢产物为水和二氧化碳！头疼是因为脑子缺氧造成的。
肝脏一下子代谢不了那么多酒精，部分酒精滞留会引起不舒服，加上代谢需要消耗能量～
如果给张鹭一个机会，他一定会选择找一个代驾！对于年收入超过千万的张鹭来说，代驾费不是问题，他甚至可以马上给代驾买一辆车。那么，他为什么不选择代驾，而是选择自己开车。其实，他就是存在侥幸心理，然后被查到，在然后人设危机……后悔也无济于事。如果再给张鹭一个机会，他一定会拿起电话给代驾打电话。
其实现在事已至此，张鹭也需要承担所有结果，以及随之而来的谩骂和指责。可事实上，对于高收入的足球运动员群体，普通球迷还是心存一些疑惑，靠身体吃饭的怎么就这么不爱惜自己是身体？下面我们就先说说运动员和酒的故事。
关于足球运动员喝酒的故事网络上搜索可以找到N多相关链接。关于“浪子”高峰有这么一段，那就是他需要靠着酒精的麻痹才能睡觉，他的宿舍床底下都是啤酒瓶子。那么，具体到我们的成年足球队，喝酒其实是一种文化了。他们并不是因为爱酒才喝酒，而是必须的生活技能。人生不如意之事是十之八九，而足球队中饮酒的人也是十之八九。可能有些朋友会说，他们不知道喝酒有害身体，危及运动生命吗？他们的教练不管吗？
这个问题我们来一一解答。足球运动员你不能因为这个行业水平差，赚钱多你就带着有色眼镜看问题，这是一个前提。下面我们来一个换位思考，都是20-35岁之间的年轻人，他们生活中的聚会不喝酒吗？绝大多数都能喝一些吧，当然也有人不喝酒。有的人是因为身体机能无法抵御酒精，有的人是因为自律完全不喝（这样的人极少）。
那么，运动员是一批身体好，赚钱多的一类人，这些人凑在一起不喝酒你觉得现实吗？尽管很多球队都有在训练比赛期间禁止饮酒的规定，不过这更多就是停留在规定制定阶段，只要不撞在枪口上，没有谁执行。天海能痛下决心处罚张鹭，也是因为舆论压力太大所导致。例如，张修维车祸时，张鹭就在车上，从照片中你也能看出来他也没少喝。在喝酒方面，张鹭绝对是一把“好手”！
再继续回答大家的疑问，球员难道不知道饮酒会过早造成球员身体机能下降吗？一位球员曾经和小编私下说过：“我们是喝酒了，但我们也不喝醉，我们基本上喝的是啤酒，第二天运动量大就随着排汗出去了。”那么，对于他们是不是想延长运动时间的问题，他们的回答是：“我们根本也没想踢到35岁以上啊，那时候就是你不喝酒，以多数人的身体状况也坚持不到那个时候。喝酒、饮食和自律是一个方面，如果你受过什么伤的话，也会减少你的运动生涯。”对于现在的球员来说，他们的饮酒高峰期是在比赛结束后的当天晚上，那时候队友们加对手中的朋友们，自然就会相聚在一起。至于平时的生活中，有人晚间是饮酒的，但比赛之前的一天他们是绝对不会饮酒的，球员这个基本素质是有的。
再有一点是教练难道不知道他们饮酒吗？每天不查房吗？其实，现在已经过了教练走廊巡逻，门口狼狗看门的时代了。现在更多的是人性化管理，球员如果结婚了，家人在本地，晚上可以不在球队住宿（张鹭就是如此）。你到底结婚与否，教练是要看结婚证的。教练每天晚上是要进行查房管理的，往往查房的时候在，而在查房之后个别人就要出去了……对于队员这样的外出行为，教练基本上都是睁一只眼闭一只眼，只要不影响训练比赛，基本就没人管。中国教练执教的球队基本上都是下午训练，队员即使喝到半夜，他们也醒酒了。
后来以华夏幸福的佩莱格里尼为代表的一大批外教将训练时间安排在上午，这样谁休息得不好，训练没有状态他就心中有数了。
还有必要说明一下，过去我们认为抽烟和喝酒是一对孪生兄弟，可事实上并不是如此。现在抽烟的球员已经越来越少了，但是贪婪游戏的球员越来越多了。当然，抽烟喝酒也不是中国足球运动员的专利，你还记得这个画面——
其实，教练查房的关键是让队员按时休息，这个也只能是一个督促并不能是起到绝对的效果。其实，现在让年轻队员们迷失的并不是酒精而是游戏。如果不是真正有酒瘾的球员，谁也不能天天喝酒，可是游戏是天天打时时刻打。一位教练就和记者说过这样的故事：“年轻队员都是网游爱好者，你查房的时候，你会告诉他别玩了，当时他也答应了。可事实上，他可能通宵在打游戏。你说第二天训练比赛能不受影响吗？”
那么，教练为什么不收手机？教练的回答是：“手机也不能总收啊，可除了手机电脑，他可能还有其他设备可以玩啊！你不能搜身是不？”国奥队被除名的郭田雨，在比赛场上也在打游戏，还戏言让陈戌源和他一起玩！
事实上，游戏瘾不比酒瘾低啊，你觉得一名球员晚上不睡觉打游戏，比喝酒哪个危害更大？话又说回来了，迷恋游戏的不仅仅是球员，我们身边的年轻是不是也这样？
因为酒精对神经有一定的影响