看书的心情说说
非要用看书解决吗？ 试试瑜伽的吐纳法。 先平躺感受只用胸腔呼吸，即胸腔是上下起伏的 坐起来感受只用腹部呼吸，即腹部上下起伏 开始吐纳：先用腹部吸到极至，再用胸腔吸气。然后胸腔呼气到极至，在呼出腹部的气 边呼吸边冥想气体在体内的走势。 这样不仅会心静，还对排尽体内废气极有好处，建议每天连一阵，时间长了自然就习惯这样呼吸了
多做些自己喜欢的有意义的活动，对自己的心情有好处。比如：看书，写小说，画画，听音乐，钓鱼，旅行等等。
人有点兴趣爱好，生活学习工作才不会单调无聊。对一件事能做到执迷，那也并非坏事。
让姐姐西华大学帝豪酒店就打呼吸回答就打发吧等哈哈读法回答还发读法等哈绝对计划都很喜欢都还行好大好大还差调查结草衔环都会害羞好哒好哒呼吸婚纱嘻哈等哈哈胸大哈哈等哈好的好的回电话都好好的哈哈嘻哈忽大忽小黑灯瞎火深呼吸轰炸嘻哈笑哈哈笑哈哈发哈等哈就觉得交电话费回复的大祭司好减肥回到家风好大结婚登记发哈就到家都觉得发货大结局的
按说年龄大了应该能静心了，关键生活要有规律，自制力强，没有不良嗜好 而且看书也不一定要看成专家，我感觉国人读书的目的性太强了，读《品三国》就比读武侠小说好吗？读《史记》就是学习，读网络小说就不是学习了？ 没有必要强迫自己非要读某一本书，喜欢读就读，不喜欢就换一本，喜欢读的肯定就会抽时间读了，也就不存在静心不静心的问题了
1.一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
2.尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
3.你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看场合说话，哭完了还要学会处理那些烦心事。你得承担起一个成年人应有的责任了。
4.不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
5.每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
6.世界上最糟糕的感觉就是你无法爱上任何人，只因你还念念不忘那个伤你最深的人。
7.不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。——宫崎骏
8.无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。
9.有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
10.我一把年纪了，不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动甚至还有一丝想笑。
11.人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
12.当我懒得再去主动时，可能是失望太多了吧，我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
13.你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
14.成熟有时就是，你不理我，我也不会多说，你讽刺我，我就一笑而过，你若爱我，我便爱你更多。
15.给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。要相信，过去的都会过去，该来的都在路上。
16.不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。
17.要么找个让你衣食无忧的，要么找个一心一意爱你到骨子里的，不然一个人好好的，干嘛要学人家谈恋爱，是酒不好喝还是手机不好玩。
18.要努力做一个可爱的人，不埋怨谁不嘲笑谁也不羡慕谁，宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子，做自己的梦走自己的路，爱自己所爱的人。
19.后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后，都是自己一个人挺过去的。
20.成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。