头疼睡不着说说
半夜头痛导致睡不着觉时，多半是由于过度劳累、紧张、压力过大和生活不规律造成的。遇到这种情况，首先就要使自己的精神放松，睡觉时候尽量不要想其他的事情，睡觉前可用双手中指轻轻点揉安眠穴5-10分钟，安眠穴就在头后部翳风穴与风池穴之间的位置，顺便也可以点揉一下风池穴、翳风穴。点揉安眠穴有助于调节神经的功能代谢，促进神经递质的释放，缓解因精神压力过大导致的神经性头痛。另外，睡觉前要少喝水，减少晚上上厕所的次数，改善睡后易醒的症状。
你好，晚上睡不着头痛是由于身体健康不好。有多种疾病都可以引起头疼、睡不着：颅内的各种疾病，如脑梗死、脑出血、脑炎、脑膜炎、脑瘤、脑转移瘤、颅内静脉窦血栓形成、硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血等。引起颅内压增高和颅内压降低的各种疾病，也会引起头疼、睡不着，比如高血压脑病、一氧化碳中毒、有机磷中毒、慢性酒精中毒、腰穿所致的低颅压等。鼻窦炎、鼻炎、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎、乳突炎、青光眼、虹膜睫状体炎等，都可以导致头疼、睡不着。急性的视神经炎、视神经脊髓炎，也可以造成头疼、睡不着。各种精神心理问题，如焦虑状态、抑郁状态、精神障碍等，也可以造成头疼、睡不着。所以要查找引起头疼、睡不着的各种病因，针对病因进行治疗，可以适度地应用止痛药或者镇静催眠类药物进行对症处理，祝早日康复，望采纳。
熬夜过多，其他症状可能还有心慌、脚软等症状
一、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了。
二、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
三、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
四、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大了，可这一点也不酷。
五、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子真的一文不值。
六、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
七、喜欢用凉水洗头所以总头疼，喜欢吃零食烧烤冰激凌所以总胃疼，喜欢熬夜熬到很迟所以近视很严重，所以所有喜欢都要付出代价。
八、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
九、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
十、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。
十一、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
十二、终有一天我会不再难过，不再因为思念而睡不着，不再因为你的皱眉而心碎，不再患得患失。终有一天你会失去我，而你也不会感到可惜，反正我的奋不顾身都是用来感动自己的。
十三、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。
十四、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
十五、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了，就是一次次失望以后，突然就想通了。时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。
十六、我曾为你遍体鳞伤，为你歇斯底里，可我不怪你。是我自己像傻子一样把心捧出来，你才有机会一刀一刀捅上去。如今我把心包裹起来，挥挥手向你道别，再见，我要离开了。
十七、当你全力以打算对一个人好的时候，你就会变成一个傻子聋子，眼里除了他什么人都没有，所有的伤害都变成了一场爱的检测，而你还傻不兮兮的鼓励自己要坚强。
十八、人生中总有那么一个人，会如此清晰的刻在你的心里，浸入血脉，注入骨髓，生生死死都无法遗忘，他一辈子跟着你的呼吸，随着你的记忆，陪着你到白发齐眉，到地老天荒。
十九、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
二十、我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。
你的症状呢，多种原因，头痛的是一种很顽固的疾病，那是有多方面努力的，可能在你小的时候，嗯你们家的10年又长大以后神经系统不是，反正多方面都是引起头痛的
睡觉时不要喝过于兴奋刺激的饮品，导致自己没有睡意。还有自己要调整好心态，什生活压力之类的，睡觉的时候不要想太多这些事情。会导致自己心烦意乱而睡不着。睡前多听点轻音乐，会有助于睡眠。
刚刚给L先生推荐了今天看的电影里的一首歌，L先生多嘴问了一句什么电影，告诉他之后回我不感兴趣！！顿时炸毛质问L先生不陪我看电影还敢有意见，结果他说因为异地！！！西安北郊和北郊是异地！！
掰扯半天无果。然后突然发现其实和L先生有很多地方都不那么合，但是却走过了两年多，以后会更久。L先生不吃青蛙，不吃鳝鱼甚至不吃鱼，L先生不吃肠子 猪脑等，L先生不爱吃芒果……很多我爱吃的他其实都是不吃的；L先生和我电影也看不到一起，我想看的多数他都没兴趣；很多时候L先生陪我看电影到一半都要躲出去抽烟；L先生和我喜欢的歌也很不样，我爱的民谣他说听了想睡，他爱的音乐我听了头疼；L先生喜欢二哈我喜欢高加索，每次说到买狗都能吵起来；L先生在我看来烟瘾不小，而我二手烟闻多了会头疼……说到天亮也说不完，但是L先生却有别样魅力将这些变得不重要。
我讨厌恋人间腻来腻去的感觉，L先生给了我充分的自由，感觉我们之间的距离让我很舒服。L先生偶尔喝多了才会粘人，好在频率较低，反而让人觉得可爱。好吧 渐渐觉得比起之前我可能还有点粘人了。L先生有什么不爱说出来，但是做的还不错。我爱吃的很多他都不爱但是都陪我去吃过，而且很多时候是L先生提出来的，现在已经能吃一点点青蛙和鱼了，而且想想L先生有吃菜把瘦肉挑给我的习惯，不记得什么时候开始的。L先生电影和我看不到一起，所以很多时候看电影都是三人行，所以，我人生中有了目睹人在电影院吃掉两个肉夹馍的经历。以后不要跟他们看电影了；我俩爱不同的狗，结果就是接收了姐姐的拉布拉多；L先生抽烟养成了拿烟的手是远离我的一侧，开车烟的位置就会在窗外……我和L先生都不擅长吵架，一般惹怒我我都是微信拉黑电话拒接，之前我生气L先生不管在哪都会飞到当面道歉，但是发现自从见过家长后L先生胆量见长。最近一次我生气，L先生三天都没有道歉，结果约见面L先生也不道歉竟然还让我提东西，关键是送我爹的酒还不能使性子不拎，结果到家我甩脸不理他，还被爹说不理人不倒水没礼貌。就这L先生还到共同好友群吐槽我拉黑他，结果所有小伙伴都替我说话把L先生气的半死，L先生最后发了给我道歉的截图才止住了大家对他的谴责。L先生为此还伤心了好久。L先生难得傲娇一次也以失败告终，不知道下次出什么幺蛾子。
这是我觉得L先生做的很赞的一件事情，发红包很简单，但是坚持了好几个月一天不落也是难得。L先生说要发一辈子，结果我生气拉黑L先生导致L先生两天的红包都退了回去，结束了L先生每天不断的计划，L先生说以后生气不要拉黑他，不然我每天都损失好几块钱呢我傲娇的告诉L先生以后不要给我发红包了，然后，然后我就后悔了！！L先生有的时候蠢的恨不得让他有多远滚多远，但是总体来说还不错。
一年难得有两三天会说话