心烦意乱说说
一、不懂别人就少说话，你可能永远不知道在你情绪失控的时候说出来的话有多伤人，当你要开口说话时，你所说的话，必须比沉默更有价值。
二、 人生如棋，步步相随，无论好与坏，每一天都一样的重要。人生中没有一个时刻是无关紧要的。人生，就如同自己和自己下棋，你越计较，最后输的永远都是你自己，只有舍弃一些棋子，才能换得一生的平静和幸福。
三、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。
四、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
五、世上的女人无非两种：一种是幸福的，一种是坚强的！ 幸福的：是被捧在手心里，无需坚强。 坚强的：是被化在泪水和委屈里，必须坚强。 这就是区别！
六、小时候一直不理解，父母为什么可以那么早起床，长大后才明白，叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任。人生中哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。
七、我们在生活中，没有任何一条通往成功的道路是宽阔平坦的，相反，它们往往充满着泥泞。人生也是如此，当你经历过痛苦，你才能醒悟；经历过坎坷，你才能精进。
八、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。
九、真想带你去见见以前的我，这样你就知道，你的出现，究竟改变了怎么样的一个人。
十、别折腾了，一个人再使劲也维持不了两个人的感情。你忙着靠近，他忙着走，不要和消耗你的人在一起！
十一、 如果我们怀疑一个人说谎，我们就应该假装相信他，因为他会变得愈来愈神勇而有自信，并更大胆地说谎，最后会自己揭开自己的面具。
十二、万人追不如一人宠，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。
十三、不开心的时候，尽量少说话多睡觉。鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：争气永远比生气聪明！
十四、人生要有几位知心友，不必拘守成法，肯向我尽情吐露他们的苦衷。几位可与深谈的友人，同时能尊重我的癖好与我的主张。要有一位能做好清汤，善烧清菜的好厨子。
十五、 爱，不是一方为另一方无休止的付出以换取回报，而是你丰富了我的生命，我也丰富了你的生命。我们相遇之前是两个人。相遇之后，不是变成一个，而是一个半。我把一半留给自己，那样我才可以更清醒的去爱你。
十六、找一颗心，会在你最糟糕的时侯还爱你，寻一双手臂，会在你最脆弱的时候拥着你。
十七、在最在乎的人和事面前，我们最没有价值，越在乎，越卑微。一个人对你的好，并不是立刻就能看到的。因为汹涌而至的爱，来得快去得也快。而真正对你好的人，往往是细水长流。你可能会怪他没有付出真心，但在一天天过日子里，却能感觉到他对你无所不在的关心。
十八、我们爱一个，想一个人的时候，总希望对方也一样想我们。岂知爱的最高境界，居然是：忘了我！免得像我想你一样痛苦！
十九、在这世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默走下去。
二十、'一个把自己所有负面的、正面的、不光彩的、光彩的、没价值的、有价值的事都告诉别人的人，就像一个暴露狂、露阴癖。“身材好”的话,别人吃你“豆腐″、占你便宜。″身材不好″话，又会恶心到别人，对你敬而远之。'
二十一、总和别人比，累的是自己。与其把自己的价值寄托在与别人比较上，倒不如收回流连在别人身上的目光，毕竟，自身的进步比与他人一争高下重要得多。
二十二、失恋就像女人的痛经一样，所有不适都在第一天，第二天痛苦可减半，第三天当事情没发生过。
二十三、那些甜到心坎里的恋爱，真心让人羡慕不已。如果有一天，你也遇到了一个愿意拿你照片做头像的人，那就请你一定要好好珍惜对方。
二十四、多少现在的我们，已不需要轰轰烈烈的爱情，想要的只是一个不会离开你的人，其实，真正的爱情不是整天有多爱，而是认真的一句不离开。
头疼可能是情绪烦躁引起的，每个人在一段时间，会有倦怠烦躁的阶段的，可能是因为天气原因，也可能是某一件小事，虽然你不认为这是个事，但会影响到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窝在家里。不要因为不开心的事影响心情的，要把不良情绪发泄出去，尽量不要去想不开心的事，烦恼时候可以找个没人的地方大叫大喊一顿、去找一二个知己倾诉、静静地听音乐、出去旅游、上街看一场电影或去购物、去跑步运动、大哭一场、拼命干活等。
适当的用点调节神经的药物如再普乐、左洛复等。另外，用点改善睡眠的药物，如睡前口服少量安定类药物加深睡眠。
这种情况要考虑精神因素，压力大引起的可能，注意精神放松，保持心情舒畅，必要时去医院中医科进行辩证治疗。