豫剧咱们说说知心话
去看心理医生
以我切身经验告诉你，去交几个好朋友吧，现在的人哪能没有知心朋友？和朋友之间不必总是诉苦，闲聊一会轻松的话题，压力自然就减小很多啦。 如果好朋友碰巧都没空的话，出去散散步、看看风景、看场电影或者闲逛一下也是不错的嘛。 不要太自闭，眼界放宽些，心情自然就好多了，压力也不会太大。 怎么样？试试看，你会好起来的。 祝你学业有成！
