早上起床说说心情
考虑这主要是心脏的疾病， 在过度劳累、紧张、情绪不佳时发作或加重、意见建议：意见建议:要及时到医院治疗，如果病症较重的话可以用西医的方法治疗，如果症状不重的话可以用中医或中西医结合的方法治疗，可能会好些。
其他人我不知道，我是每天早上起床二十个俯卧撑，然后吃自己准备的琳琅满目的早餐，学个英语单词，对着镜子复述了一遍自己要坚持的东西。每个人都不一样吧，尽量选择自己喜欢的方式，如果自己喜欢的东西对自己没有帮助，对自己的提高没有多大用处，可以试着慢慢改变
