关于野的说说
说什么
这个
美丽芭蕾+周六野结合起来一起做！！
绝对有效，请往下翻！！
2019年2月底快开学了体重53.7kg 回学校后，3月份的时候去考了舞蹈考级➕去幼儿园实习 体重掉到了52.5kg
考
级
合
照
（有点辣眼睛）⬇️⬇️⬇️
这腰间的赘肉 这虎背熊腰 这膀子 说120斤我都信啊 我是谁我在哪儿 我在干嘛 虾仁猪心啊55555月份的时候！！！这是我从没有体验过的体重！好开心哦 我当然不会让它往上涨（我的拖孩儿我不知道它怎么回事）
下100了 我超开心！！6-7月体重 ，这时候体重差不多就没多大变化了。没有刻意减肥，只是平时米饭的量减少。
我真正开始锻炼是放暑假后从7月10号-9月28号，两个多月天鹅臂➕周六野马甲线升级版➕靠墙90度竖腿（大姨妈期间不做）体重依旧在48.5-48.9左右浮动 午饭控制在7分饱 晚饭不吃 （但是有时候有聚会会破戒 吃喝不误）
刚开始的时候天鹅臂发力不对 有了斜方肌 半个月后➕周六野斜方肌。
直接发对比图吧（我是一个从小到大的都没有锁骨的人）
天鹅臂练锁骨 背会变薄 忘记拍对比图了
这张可以看出来我左边的斜方肌比较明显马甲线（不是特别明显 但是一个月这效果我知足了）
8月17日 侧着睡觉终于肉肉不用受地心引力的影响了哈哈哈（这张我吸气了）暑假的时候 我当模特帮我朋友交摄影作业哈哈快开学之前在家称的体重 我没有刻意减重 我主要是为了塑形
暑假结束，8月29号回的学校，断断续续的锻炼着 依旧是姨妈期间休息 体重在47.5-47.9kg.浮动
10月1号拍的 锁骨有没有！9中旬-10月份初期间 出去玩了2次 所以锻炼也搁置了一段时间 放两张出去玩的照片叭
侧面看腰 嗯平坦 努力没白费在武汉江滩照的 对面就是灯光秀10月18日 死亡芭蕾 周六野我又来了
我加做了一套hiit10月19日 我上秤（早上空腹）新鲜出炉的体重
3月-10月 瘦了15斤 瘦的也不是很快 因为我曾一度羡慕那些一个月瘦6.7斤的人，所以还是要按照自身 慢慢来 心急吃不了热豆腐
还是那句话 坚持下来就是胜利 不要三天打鱼两天晒网 请各位美女冲冲冲！！
假的，哪有那么多阿拉伯野燕麦
男人野点早晚还是要回家的，女人野了一辈子都不会回头了
有什么好说
你好，基本是保健的，能激发男性荷尔蒙，可改善健康生活状况和情绪，改善性功能等都是可以的。看说明书使用，