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想太多说说

来源:网络 发布时间:2019-11-11 点击:
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《想太多说说》正文内容

想太多说说

我觉得美赞臣的好点,没那么热。

还是母乳最好,一定要坚持.

我当初跟你们一样选奶粉的时候也很挣扎,也不懂,就问其他妈妈买的是什么奶粉,她们跟我说有些奶粉会很甜,有些奶粉配比不均衡、有些口感又不好,所以她们买雅培的很多,我也上网查了下雅培好在什么地方,发现雅培产品含有益生菌、益生元高含量的叶黄素含棕榈油,TPAN专利、DHA/AA来源于优异、昂贵、无污染的单细胞藻油等,能给宝宝全面的营养,我也不烦自己了,不选了,直接买雅培,果然宝宝爱喝。一直都很健康。

亲,母乳是最好的,如果实在没有或不够采加奶粉给宝宝吃,但吃什么奶粉要看宝宝的体质是否适应,我家宝宝吃过很多品牌的牛奶粉和羊奶粉,个人认为牛奶粉中美素和牛栏比较好,羊奶粉膻味比较大,要看到时候宝宝是否能接受,不过羊奶粉的营养更接近母乳。

我宝宝吃的是喜安智的,个人认为还可以,不过最好还是看你宝宝合适什么样的

之前的答案太乱,语句不通,所以改一些并加一些内容,希望大家积极补充。

以下是正文:

一、首先说说“想太多”的特点吧(基于本人情况,有可能会稍多一些也有可能会有遗漏):

(1)在事情未发生之前,会思前想后,顾虑甚多,以至于不敢做出任何决策,然后干耗,或者直接逃避(特别是压力大的时候)。

(2)在事情发生时,不能很好的表达自己的诉求(其实也是在考虑别人的感受),然后干生气,对方也会觉得很困扰,一方面自身的诉求得不到满足,另一方面让对方觉得很难办。

(3)在事情发生以后,回忆事情发生的过程,会想象别人对自己的看法,对于有些事情恨不得钻地缝,内疚、自责,想重新来一遍自己能做的更好。

二、影响

(1)积极影响:像我们这种人,一般对事情的记忆都会比较深刻,其实共情能力比较强,能够比较准确地感应别人的情绪变化,所以这样一来对于较为重要的东西一般也会记得比较清楚。在和人交往的过程中,只要没有不愉快出现(这种场景一般有:倾听朋友的哭诉啦之类的)就比较能够顺应别人的感情变化,做出相应的调整,让人感觉舒适。

(2)消极影响:给自己和他人造成的负担太重了。我有时候情绪波动大到自己都觉得自己是疯子,和朋友交往的时候,可能会在一个超小的点上生气,然后让别人觉得我“脾气很怪”。

三、解决措施

(1)其实最开始要做的,就是要找到让自己“想太多”的原因所在。有的人是说话太多,时候对自己的言谈对别人的影响想得多,所以要做到“少言则少虑”;有的人呢是太紧张某个人或某件事,因为珍惜,所以害怕失去,所以就想得多了……每个人的特点都不一样,甚至具体个人对于每一件让她多虑的事情的原因也都不一样,所以需要自己思考,为什么这样。

(2)粗略谈一谈自己的想法吧

①对于别人怎么看你,或者别人的言下之意,要开始关注自己,而不是别人的世界。你始终都要明确一点,你所想象的终究都是你想象的而已,而不是现实发生的事情。”你觉得有就是有,你觉得没有就是没有“(这是我一个舍友妹纸告诉我的,她真的是一个很通透的人了)

②如果你觉得别人可能会对你有误解,可以进行真诚的沟通。如果你在和人相处过程中,占了上风(不是说打架,是说可能在物质上得到了稍多一些;或者升职了啊;得到了奖学金而她/他没有啊;又或者是你是责任人,而没有让自己的朋友或者亲戚享受到好处之类的)只要自己问心无愧,就没有什么可想的了,另外如果有什么苦衷的话,不妨直接说出来,不过人总是愿意相信自己想相信的东西,如果是相信你的人,往往都会相信的,不会相信的,你想再多,她们也是不会心疼你的。即便是他是那样想的又能如何?不影响我生活,引用电影真人版灰姑娘的一句话:坚强而勇敢,仁慈而善良!做到这句话,我心无愧,无所畏惧!

③在自我保护的前提下,如果实在调节不了,给他们找个理由搪塞自己吧。比如某个人拿你的课本一直不还也不跟你打招呼,而最近恰好要考试,与其只知道想太多,还不如想说他只是没来得及跟你说,或者拿错了,一方面赶紧把书要回来,并说下次借书的时候要跟你即时说,并且保管好自己的东西。

④要正确表达自己的诉求。举一个例子,比如说男朋友/女朋友最近和异性走得很近,你很不满意,与其一个劲的吃醋,冷战(这里说的有点过分了,只是举个例子),把对象拱手让人,还不如直接和对象用一种你们之间亲密的方式沟通直接表达你的醋意和所指对象,万一他/她真的有要劈腿的念头,能挽回的应当都能回来,回不来的你酸死了她/他也不会在意的吧。你想吃抹茶的就直接说抹茶的,就不会在店家摸不着头脑,送来个巧克力的让人感觉不开森,然后事后还要思考店家会怎么看待自己的失态。

⑤少言则少虑。不轻易评价一个人或一件事,特别是负面评价。

⑥规划方面,一旦失败就喜欢自我否定,这条路是不是并不适合我如此的怀疑常常这样消极地自我反省。天生我才必有用,毕竟曾经你的诞生也是因为自己的冠军身份,如果规划总是跟不上,那就顺其自然地努力吧,不一定要明确的目标,比如说我在公司我想要一个很好的仕途,那我就好好工作,好好对待上级和同事,不要去说我三十岁前一定要怎样怎样,因为幸运不会跟着你的规划一直伴你一辈子,况且规划是人们对未来的美好愿景,如果人生真的如你规划,岂不是太无趣味?与此同时,无法按计划完成的失落感和捉急感会让人乱了方阵,如此一来恶性循环,给自己一个机会,顺其自然,不要负重旅行!

四、小结

其实大部分的人都会注意到一些细节,想太多和想的不多的人的区别,大多都不是是否有信息的输入,而是在于每个人对于信息处理方法的不同,也就是对于事情或者情绪消化能力的不同。

我有个同学,不拘小节,让人觉得她就是那种特别豁朗的人,和想太多绝对不沾边,然而有一次,我们同行的一个同学买了杯咖啡,说怕下午和同学逛街的时候太累,等那个同学走后,她说他肯定去学习了,不然买咖啡干啥,然后下午就在某商场碰到了那个同学。

其实这件事只是想说明,大家都想的不少,而我们对生活的影响大,这是不行的,事情过去了,能补救就赶紧补救,后悔什么的于事无补,补救不了的就要逼自己向前看(转移注意力吧)。

最后,所有的想法和解决方案,都是针对我自己的想法和经历,不可能适合于所有人,所以还是希望大家自己找出原因,积极采取行动!

人生难得糊涂,毕竟生活是自我和解,不是沉溺在对这个世界的揣测中!

为宝宝选奶粉首先要遵循三大标准。1.是否接近母乳配方2.大品牌3.口碑好。能满足这三大标准的奶粉有:雅培、美素、美赞臣、雀巢、施恩、惠氏、多美滋等等。 在满足这3大标准的基础上,就要看是否适合自家宝宝。怎样才算适合宝宝呢?1.宝宝体重达标。2.宝宝便便正常。4.宝宝吃了不上火。比较下来个人觉得雅培不错,我家一直喝的,宝宝不上火,便便也好!

什么奶粉都不好,最好别吃。

为宝宝选奶粉首先要遵循三大标准。1.是否接近母乳配方2.大品牌3.口碑好。能满足这三大标准的奶粉有:雅培、美素、美赞臣、雀巢、施恩、惠氏、多美滋等等。 在满足这3大标准的基础上,就要看是否适合自家宝宝。怎样才算适合宝宝呢?1.宝宝体重达标。2.宝宝便便正常。9.宝宝吃了不上火。比较下来个人觉得雅培不错,我家一直喝的,宝宝不上火,便便也好!

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