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一个睡不着的说说

来源:网络 发布时间:2019-11-10 点击:
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《一个睡不着的说说》正文内容

一个睡不着的说说

可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、

泻药。

这个问题和我现在遇到的问题很像,我也被一位姑娘这么问道,但解决办法却寥寥。

先说说我遇到这位姑娘的情况吧,睡不着,从初中开始就睡不着了,或者说生活不规律,说实话我也不太了解,毕竟我自己很少有失眠的情况,基本上是没有的,到点就睡,睡了就难醒,我想这可能跟生活规律也有关系吧。

让这位姑娘调整一下自己的生活规律,说不定有用哟,当然这东西调整起来比较难,尤其对于长期失眠的受众来说,慢慢来,不要为睡觉而睡觉就对了。

2014/12/30 21:44 up --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

看到题主的回复我惊喜万分啊!原来我们遇到的状况简直一毛一样啊! 也难怪,毕竟是同一个人……

2014/12/30 21:45 up

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