累想睡觉说说
是人体器官的自然反应.
人的一生有1/3时间是睡觉。 睡眠的作用： (1)消除疲劳，恢复体力； (2)保护大脑，恢复精力； (3)增强免疫力，康复机体； (4)促进生长发育； (5)延缓衰老，促进长寿； (6)保护人的心理健康； (7)有利于皮肤美容。
睡觉可以让全身的好多器官放松，得到休息，当你疲惫是，身体的各种机能都工作缓慢，需要放松，因此人累的时候,想睡觉！！
我觉得可以做大量运动；或者参加一个低端旅游团，抢着吃桌餐的那种；或者睡不着时学英语、加班；或者冥想；屋里营造点便于睡觉的气氛啥的。可能这些方法你都试过了没用，那也别太当回事。哦对，做个抑郁量表排除一下
肌体疲惫，大量耗氧，致使大脑处于缺氧状态，故大脑下令－睡觉
这说明你的身体处于亚健康状态了，最重要的是心理保健，可以抽空去旅游一下，换个环境，放松一下心情就会好很多。平时不要想很多事，多关注一下生活中美好的事情，给自己找些有兴趣的事情做，多找朋友谈谈心啦，都会有不错的效果。放心，你的身体机能没有什么问题，只是心理出现了暂时的问题，过一阵子，慢慢调节就会好的，大部分人都会有这种经历。