考试前说说心情
有人教过我大考大玩,小考小玩,不考不玩,越临近考试压力越大,这时候的恶补效果也不会很大,最好还是平时积累,在考前注意锻练集中注意力,当能够全神贯注于某件事时,就不会感觉压力的存在.
吃巧克力 听音乐（我以前听BEYOND,考试路上一边哼哼一边走） 深呼吸 冥想（适用于静坐或静卧，想象自己正坐在蔚蓝的、一望无尽的大海边，轻柔的海风迎面吹来，天空飞着海鸟，你深吸一口气，感觉到淡淡的海水味）此类的冥想还有很多，缓解紧张和压力的效果都很好
看看恐怖片
考试前切忌不要再狂做题目，意义不大，可以选择很多休闲的方式，选择一点舒缓的音乐，适度的休息，但是不要去做一些分散注意力的事情，否则到时候脑子会转不过来。
时间常，睡觉，时间短，回忆复习考题，助你成功 切记：考前不要干分心的事，一定考不好
哈哈看到题目里的大神学霸，邀请我回答，荣幸。真看得起我。然而我并不适合回答这个问题，因为我的心态也就那样。我的故事大概是：距离高考还有两天的晚上，我躺在床上。那一晚竟无比恐慌：一切竟突然就这么近，而我已不再有改变的机会。那一天，凌晨两点多都没有睡着。但第二天还是没有起太晚，我决定：我得去学校。学校的环境让我感受到了熟悉和亲切。坐在熟悉的自习教室里，我做着最后的复习。虽然最后一天，一切都似是徒劳无功，但我依然给自己布置了一堆复习任务。最后一天，见见那些熟悉的老师们，吃了最后一顿食堂的饭。排队时遇到了并不太熟悉的团委老师，随口问问我。我说我好紧张，特别紧张。他露出有点不屑意味的笑容：你有什么好紧张的啦！你都紧张人家怎么办！不要慌！虽然也没有什么用的言语，但惊讶于关系并不密切的老师的鼓励，想起来依然有些温暖。吃饭时遇到了自己班的一个关系一般的同学。于是我俩一起找了另一个教室一起自习。我还问了她两道数学老题，我们还分别刷了一套不同的数学模拟卷维持一下感觉。她那张做得特别好，我做得不怎么样。不过无论做得如何我也无法放在心上，因为来不及了，来不及了。我真的已经没办法迅速提升我的数学水平了。学校的氛围真的使人心情好了很多，前提是我确实热爱着学校这个地方，至少喜欢那里可爱的人们和温暖的往事。也许是之前的睡眠不足，高考前一晚睡得很香。因为怕失眠，我那天其实11点半才上床。考试当天当然还是情绪略紧张的，毕竟是高考。准备了那么久的高考终于来了。发卷前几分钟的时候心砰砰砰跳得厉害，但拿到卷子看见熟悉的题型就平静了下来。但是依然做得战战兢兢，生怕写错每一道题，又生怕过分谨慎时间不够。去年我们省的数学卷又出奇的难(我本人数学又是劣势学科)。第一遍做我三道填空两道选择都跳过了，倒数第三题时就卡了一阵，最后两题的后面小问都是懵逼的。时间一分一秒地过去，我仿佛嗅到了整个考场都是令人窒息的氛围，心想着一定是卷子出难了，我不会别人也不会，连蒙带猜，坚持完整场考试。最后还是比较正常的发挥，进入了全国TOP5的大学。我想说的是：心态也有短期心态和长期心态，而且有一定天生的。有的人天然好心态，还有的一到大考就崩。不过请放心，心态固然重要，但就我身边的同学的例子来看，即使心态不那么优秀也不会使你产生巨大的掉落。请放宽心。多模拟练习有好处。但永远也无法模拟出高考的感觉。高考的滋味一定和任意一场考试都不同。不过请相信，无论卷子是难还是简单，多么出人意料，你的对手们也面临同样的境遇。高考当然会犯错，平日的模考排名时其实也都包含了你的那些差错。失误也是发挥的一部分啊，不用担心。考前慌张的话，可以寻找一些熟悉的场景和环境。不要一天闷在家里，走动一下。保证睡眠，但也不要过早上床，保持正常的作息最好。下学期的模考可以先练起来考试的心态。不过我个人是不太怕模考，因为“反正不是高考怂什么！”然而到了高考发现，哎呀，不能再这么想了…………最后，我挺相信命，也挺相信缘。我自己而言，无论是多两分和少两分都会有不同的去处，但偏偏有着这不多不少的恰好。任何一个归宿也许都是有缘要遇上你的吧。接下来的半年就继续尽人事，最终的结局也许还是要天命一下呀。啰嗦得多了，不知道能不能有用。