说说心情好阳光
那就说你的心情像是阳光一样灿烂吧,一点都不悲伤,很有向上的力量
花开是画,花落是诗。世事繁华,红尘若梦,金粉荟萃却如幽兰之境,繁华绮丽亦能身静心远,零落沉寂 追答 那盛开的花朵儿,不正像一张张美丽可爱的脸儿吗? 本回答被网友采纳
1、花开是画,花落是诗。世事繁华,红尘若梦,金粉荟萃却如幽兰之境,繁华绮丽亦能身静心远,零落沉寂。
2、我爱花,所以也爱养花。我爱花,只是纯粹的爱,没有研究,只是单纯的养花,花开花落,守望花开,惋惜花落,都是我生活的一部分。在我的阳台上,花不多,只有十来盆,然而因为搬家留下的这些都是极其钟爱的,可见我爱花,对花也是有所偏待的。
3、阳台在建筑上具有美学功能,如在阳台上种植些花卉,可起到“空中小花园”的作用,既可使居室增添大自然的气氛,又可使生活更加丰富多彩。
4、梦想,并不奢侈,只要勇敢地迈出第一步。
5、一个人的旅行,在路上遇见最真实的自己。
6、背上行囊去远方,那个梦寐以求的目的地。
阳台在建筑上具有美学功能,如在阳台上种植些花卉,可起到“空中小花园”的作用,既可使居室增添大自然的气氛,又可使生活更加丰富多彩。人生本身也是需呀一个努力的过程的 本回答被网友采纳
生活及工作压力很大,每天也有新挑战很多,而且面临着各种各样的失落,各种各样的困惑,我们必须常常保持着积极乐观阳光的心态。
这些情绪管理及心态管理都是改变习惯的事,而不是改变认知的事。我们要扎扎实实地去训练自己的习惯,必须从日常的小小的习惯入手,一点一点把自己调整过来,让自己变得有阳光心态、有乐观的状态。
首先要改变语言,改掉那些负能量的语言,这样会引导我们的思维状态朝着灰暗的方向发展。在平时的工作和生活当中,一定要说积极的语言,少说消极的语言。比如常见的,烦死我了、气死我了、急死我了,这种话说多了,肯定心理状态会变得特别差。
另外一定要改变状态,千万不可垂头丧气,一脸苦笑。脸上有了微笑的表情,心里就会有微笑的心情。我们身边有一些看起来乐观阳光的人,他们的运气确实显得比别人好,为什么呢?乐观的表情引导了积极的心情,用积极的心情跟别人打交道的话,就能得到更多的资源和支持。
最后是改变归因模式;简单一点去理解,就是出了问题后多从自己身上找原因,多从自身态度上面找原因,不在别的地方找借口。但归因模式要进行适度的调整,小事做不成,多从自身找原因;但是大事没做成,要适度找一找外部的原因,不要总觉得自己不行、都是自己不好、全是自己的错,这种想法想多了想久了,那就会出现严重的心理问题。
遇到重大挫折、巨大打击的时候,我们要微笑着点点头说,我还有改进余地,我还有奋斗的机会,现在外部环境不好,条件还不具备,但是我要坚持努力,将来条件成熟了,我一定会做到的。(共勉之❤)