保持心态的说说
不要太纠结,不要太拧巴,不要想太多,不要太敏感。什么事都不是事儿,只有你把它想大了它才会变严重压得你喘不过气。
别去脑补一些有的没的,脑补也没啥,就是你要知道这是自己想象的,是假的,不是真的,就行了。
遇到解决不了的问题,和信任的人聊聊,决定了方案就拿出勇气去做,去解决,如果一直放任不理,问题也并不会消失,仍然需要面对。
做好自己,不足的地方就改善,不愿意去改变的地方就保持原样。反正不伤害他人的前提下,自己开心就好。