生活心烦说说

生活心烦说说

生活不如意十之八九，工作不顺利极其正常，因为一切的根源在于，你觉得生活失去了意义，你不知道活着的意义。

不知题主是单身还是有对象，但其实这个也没关系。我说活着的意义是活着本身，可能太难理解，简单的说，活着就是为以后的日子做打算，永远不要去考虑昨天，昨天已死怎么回去？所以最重要的事情是当下，是今天，是此时，此刻。此时此刻你在做什么？你在上班，所以你所有的心思都在工作上，不要想其他的任何东西，想多了不是头疼，而是会加重内心的无力感。对一个成年人而言，工作着是最充实的一件事，我甚至会鄙薄地想，只要我干完了事，你就得给我钱。有钱才能谈其他啊！

谈其他什么呢？一下班，忘掉所有的工作，去吃自己想吃的任何小食，哪怕要走很远的路，去看一本很想看的书，去健身，去慢跑，去打球，任何动起来的方式都可以，累了痛痛快快洗个澡，窝在被窝里看部电影，对了，我最近看了《绿皮书》我喜欢唐·雪利，我被那个迷人的黑人给迷住了。接下来我会看雨果的《巴黎圣母院》（纸质书）我还会跳绳200个，我还想练平小腹，我还想去很多很多城市看一看，吃很多好吃的小食。只要有一点点希望，我都不会放弃。

我知道，其实你身体一点也不累，你心累。心累最好的疗伤方式便是，多做事，少说话。忙完工作，吃点喜欢的东西，听点轻音乐，一切就会好起来的，相信我！

睡觉

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

说吧

平凡的世界 追问 什么意思

我会看电视,听歌或者出去外面走走.不过其实心烦的时候做什么都不可能专心的,所以最好的解决方法还是尽量保持心态平衡,凡事往好的地方想,如果是人事造成的心烦就宽容点咯.正所谓埋怨别人不如改变自己,埋怨别人天昏地暗,改变自己晴空万里.开心多点就少点心烦的时候了.