关于困的说说
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简单点，
运动＋冥想（冥想不是说不睡觉哈，只是自我大脑的放空→_→）
运动为主，冥想为辅
。
另外，多吃新鲜蔬菜水果，生活最好做好计划，紧凑有节奏的生活有时候会让你充满激情，这些因素……渐渐的人的内分泌会越来越规律，人自然而然会拥有精力而不犯困(இдஇ; )
灵魂已入梦，身体不由己。
我在被窝里面起不来了
很高兴帮你解答
希望回答能对你有帮助
人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。身累的时候你可以休息休养疏筋，很快就能恢复过来；而心累则无方可施，无药可治，伤其精，损其神。重则如履薄冰，随