女人护肤的说说

女人护肤的说说

对于高中生和大学生来说护肤还是比较简单的，因为年龄还算小，皮肤的新陈代谢能力比较强，所以身体里有一些垃圾毒素都是能很快的排除体外

16-24岁这段时间是大多数人从高一到大四的年龄，身体正处于青少年步入青年的时期，并不需要多么繁琐的护肤步骤，皮肤锁水能力还比较强，敷敷面膜，简单的做一些护理即可

做到下面几点你皮肤想不好都难

了解皮肤的的基本步骤，简单的日常护理是这样一个流程

1.清洁；2.修复3.滋润；4.防护。

这四步很简单.顺序不可自作主张，但是请注意，肌肤类型不一样，所做的内容也不一样，并且年龄季节不一样，可能你所选择的产品也不一样。

通常，夏天选择亲水性，冬天选滋润性。这四步骤可能像武侠小说种的那个太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。可以衍生出无不同的花样来。这这个流程中，你可以简单化，三分钟搞定。也可以细致化，折腾三小时出来。

关于洗脸的唧唧歪歪

那么我们先说说第一步，清洁。

简约派和烦恼派，我们先繁后易

清洁分三步，卸妆，洗脸，二次清洁。

卸妆的目的很简单，就是将脸上的彩妆全部彻底的洗干净。所以，添加“特别成分”不仅可以卸妆，还可以护肤的卸妆油，我觉得纯粹是噱头，为了卖个高价，为啥？

清洁就是清洁，滋润就是滋润，所以不要想着便利，简单就去选那种二合一的了，一项是一项的慢慢来。

我爸现在还用香皂洗脸呢，我给他的男士洗面奶，人家还不乐意用呢，时不时的还说我几句;“我也没把脸洗坏啊，你们年轻人就是太矫情，你小时候不是也用香皂洗脸吗？“

身上皮肤有哪里坏了吗，不也是健健康康的长这么大了吗?

由此证明舒肤佳洁面皂是可以洗脸的。10快去和200块钱的香皂肯定是不同的，但是共同的性质就是PH是碱性的，好的洗面皂里面加入了橄榄油，每次用肥皂洗衣服，洗完以后双手会有干涩的感觉，不错，因为大多数人用的洗衣服的肥皂都是比较便宜的，里面不加橄榄油

但是我们是否可以用香皂洗脸呢?换句话说我们提倡用香皂洗脸吗?

用洁面皂洗脸可以但是不可以省略爽肤水的步骤，

如果你的角质层很厚，肌肤很就健康，偶尔而为之还是可以的，洁面皂的碱性很大，我个人不建议用香皂洗脸，含碱性东西对身体久而久之伤害更大

在洗面奶选择上推荐易起泡，泡沫丰富，细腻，洗完脸无干涩感，好的洗面奶都是搓几下就起了很大的泡泡，并且手心向下不会掉下来，为了追求这三点，我使用过很多的洗面奶，慢慢发现了一款洗面奶比较适合我的选择，RMB100多点，性价比还比较高，一瓶里面容量很多（这里说一下不是为了打广告啊，分享经历）

洗完脸了都知道该干什么了吧？ 该给爽肤水了，在这个步骤上他有很明确的作用，二次清洁和承上启下，帮助后续保养品更好的吸收，有人问我二次清洁重要吗？我很明确的跟你说很重要，除了女孩子卸妆，有可能残留的物质，还有我们的水质！大部分地区的水质不仅硬，还含有消毒剂，更不容忽视。

很多的爽肤水内都含有酒精，所以痘痘肌和脸部有红血丝的一定要谨慎选择

如果你一直补水肌肤却还是缺水，不锁水，请做好抗氧化，

如果你想细致毛孔，告别黑头，请做好抗氧化，

如果你想防衰老，对抗皱纹，请做好抗氧化

总之抗氧化不是万能的，没有抗氧化是万万不能的

抗氧化成分有：左旋C硫辛酸，茶多酚等等等等很多可以百度查一下，

成分不等于配方，配方不等于效果，所以成分简单分析下就好，不用纠结于此，我们只是护肤

肌肤修复

这个词熟的不能再熟了，很多护肤品都说自己有肌肤修复的功能，那么肌肤修复到底修复什么呢?这个可能知道的人并不多。

说到肌肤修复，我们就必须先普及一下基底膜的概念。基底膜处于真皮上面，基底细胞下面，也就是角质细胞跟基地细胞的中间，起到一个连接作用。而我们成天说的肌肤修复，就是修复这个基底膜。

基底膜的作用是屏障作用，能够防止有害物质侵入肌肤真皮层，它这个部位的细胞以及蛋白，能够调整组织完整性跟体内平衡，并控制组织修复及肿瘤形成形态学的发生，当基底膜功能退化时，它的屏障作用也开始变差，外界有害物质通过就更加容易，于是就会对肌肤产生刺激甚至出现过敏症状。

皮肤细胞的基底层是保护机体皮肤的第二道防线，其基底膜被破坏往往会导致皮肤毛孔粗大，有暗斑等等。可以采用激光修复，也可以采用较好的护肤品，补充丰富的胶原蛋白。

皮肤滋润

上文说到了补水，现在说说饮食

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物，对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

把以上的都做到了，防护工作就做的差不多了，多敷一敷面膜，现在科技发达，不利用现有的便捷，会走不少的弯路的，我之前就是不怎么爱敷面膜，秋冬季节脸上很干燥，如果你想只靠着饮食中那点水分来给皮肤补水是远远不够的，我用的那款可以补水还能预防痘痘滋生，可以达到水油平衡的作用，因为你水油不平衡了脸上就会出现各种各样的问题，像是连锁反应似的

今天分享这么多希望可以帮到你们，有想问问题的可以问我，免费的哈