外宣说说

外宣说说

外宣超级麻烦的，需要很多技巧，很多渠道的。我知道个地方，培训外宣，话说，培训完超级厉害的。很多套路。很多方法。+11764--93135

宣传向来有“内宣”“外宣”之分。“内宣”的对象主要是国内的人民群众，目的是为了凝聚力量、营造氛围：“外宣”的对象是海外华侨、港澳台同胞和外国人，目的是为了塑造形象、扩大影响力。但是，严格意义上说“内宣”“外宣”并非严谨的专业名词概念，这种“二分法”只是宣传部门和媒体根据宣传的对象、内容进行的习惯性归类，比较集中地体现了传统政治语境中的宣传思维、理念及模式。同时，企业内部也分为“内宣”和“外宣”，有内部宣传和外部宣传之意。

“一夜7次”，到底可不可以？涨姿势！

在生活中，高质量的夫妻生活显得尤为重要，在这场剧烈的运动中，男人是体力活，经常是大汗淋漓，虽然有时候感觉很累，但依然透支体力，其实原则上来说，只要是两人都需要，男人一个晚上做几次都是可以的。

相信很多男人会拍着胸脯说，我年轻，体格好，一晚上六七次没有问题，第二天正常上班玩耍，可能真的是你很年轻，相信过了40岁你就会力不从心了。到底一夜七次行不行？

建议不要持续战斗。

为啥不能？

对于男人来说，身体有个不应期。打个比方，续航能力再强的电池，电量用完了也是要换电池的，而这换电池的功夫，就是男人的不应期。这是身体为了恢复性系统功能，开启的一种暂时关闭性系统的保护程序。

所以在不应期的时候，若强行刺激让性系统超负荷工作的话，不但不利于性系统的恢复，长期下去也会损害性功能。

男人一晚上几次才最合适：

20到30岁：的男人，一晚上三四次是没有问题的

35到40岁：的男人一晚上两次就好了。

40到50岁：再往上一晚上一次就很好了。

50到60岁：三天一次已经很不错了。

60到70岁：也别按照天算了，一个月一次就行。

其实你也不必在意一晚上能几次，以为这样才能显示出的你的实力，在两性最重要的是质量，即使你一天只做一次，一次15到20分钟是最好的状态。

此外一旦进入到三十岁之后，在体力方面相对于之前都是大幅度的降低，不会像年轻时候那么威猛，往往会有心有力而不足的感叹。记得有个“1阳正安”可卜气、固体，时间耐力也可延三四十分中不成问题！