心情不好时说说
找到原因为什么心情不好了吗？找到原因也就好了一半了！所谓心病还需心药医！人心情不好时，经常会封闭自己，让自己寡言，这些其实都是自己所决定的！往往在这个时候，你要试着走出这样的环境，散心知道吗？因为久了你就觉得自己做人很累！这样只会让自己的情绪更加的消极！好好的调理一下心情就会好很多的，你也可以试着找个人说出你的心情，相信会轻松很多的！好好加油，愿你天天好心情！
同感!心情不好的时候人的神经系统有点“冷”，还有现在天气比较冷，这对人的心情也是有影响的！ 心情不好的时候，找几个知心的朋友聊聊天，喝喝茶，这样很管用的啊!
其实就是希望有个人能来安慰一下你吧。。。或者是希望某人看到反省一下。。。有的时候你自己心情很差看到让你生气的那个人还在开开心心的干这个干那个心情就更差了。。
不想说话，没心情。
那你一定是碰上什么不开心的事情了吧.而且是同一件事情没有解决好,或接二连三出现在不顺心的事情都聚到一起了吧?大多数人心情不好时都会比较沉默的,是可以理解的,但如果确实存在问题,还是需要来解决的,沉默只是暂时的,总要面对现实的,对吧.所以你的心情可以理解.但一定要记着解决问题啊. 本回答被提问者采纳
说道心情不好每个人都不想说话，只想静一静，我觉得心情不好时不说话是最好的调理方法，因为思想的事情在你的脑海里面压得很重，再加上现实生活根本就没有人可以理解，但我建议你这个时侯反省一下是最好的，因为你可以从中学到很多的东西，如果是一直处于这样的情况那就糟了，因为心情不好回带来冷漠，打击，甚至灰心，不但朋友关系搞不好，而且工作效率也很慢，这样的原因有几个，其中一个就是消极所以 我建议你不要一直这样，听自己喜欢的歌。不要Dj的那种音乐，抒情最好，还有就是找个安静的地方静静，出去散步，自己逛商场，寻找自己的快乐吧，一定要快乐，因为快乐可以感染别人，同时也给别人带来快乐，那时候你就是祝福，对每个人来说都是，加油吧！！！！！学会打破沉默!!!!!!go for it