阴天与心情说说
楼主是的,有时候天气也可能会影响到心情的,这个是有一点关系的哟。
天气不好当然心情也不好啦 我是这样的啦
因为人最颜色的敏感·决定心情
你这种情况的话可能也是有点影响吧,平常的话不要想太多了,一定要控制情绪,保持一个好心。
因为阴天1,光线不好,灿烂的阳光对于人的好心情很重要;2,气压较低,虽然不明显,但是会有轻度胸闷等不适感。
前者心理作用(也有可能是长期以来的身体作用导致的心理暗示),后者是身体不适导致的心情不好。
因为下雨的时候,我们人体磁场受到负面的影响!加上空气的湿度过大,会给我们呼吸系统带来压力.这样我们的心情自然就会不舒服.还有就是光线的变暗,也会通过人的视觉给心理带来烦闷的感觉.最后,我们在阴雨天就烦闷了.
天气变化不仅影响人的生理健康,对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高,而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡,甚至会导致精神和行为异常。
科学研究发现,人体中的松果体在强烈的阳光照射下,分泌相应的激素较少,使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高,阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多,甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢,增加耗氧量,刺激组织生长成熟和分化的功能。因此,天气的好坏与人的情绪状态密切相关。
气象条件对心理健康的影响已经引起心理学界、医学界和社会学界的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时,还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病,以及“因天制宜”的防病措施建议。在炎热的夏季,要适当增加睡眠时间,早上天气凉爽可以晚起一会儿,当气温超过32℃时,最好不要从事体育活动,特别是老年人,因为高温状态下身体代谢自动增强,无需再增加活动,以免造成体能消耗过多,有损身体新陈代谢。人们不要让情绪被天气牵着鼻子走,可以采用宣泄、转移注意力、听合适节奏的音乐等方式进行调节,必要时请心理医生帮忙。
谢谢邀请;不管是阴天还是别的情况下心情不佳,都可以通过以下方法调节:1、运动(跑步,踢球,羽毛球、、、);2、社交(找朋友玩,逛街、打牌、看电影、、、)3、认知调节,改变看法,关注积极的方面;4、宣泄(写诗)
你们如果遇到政权下的话可以选择平时要注意,最好选择自己调整好你的心态问题,应该就比较安全一些吧!