说说忘记一切
很难， 但是时间可以让你慢慢忘记 但是还是会有阴影， 我花了几年时间去忘记一个人
每天给自己暗示，她只不过是普通朋友。争取在一段时间内与她不接触
寻找能引起自己兴趣的人事物，投入，让那个人渐渐退出你的人生。
其实，好多在你生命中出现过的人，你是一辈子都忘不掉的，这其中不光包括前任，或许也会包括那些你暗恋过的人，你有很大好感但知道不能在一起的人，或者拒绝自己的人。
对于这些人的感情只要不影响你的正常生活，那么为什么要忘记他们呢？人是有感情的，如果想要忘的事情都能忘掉，那么这个世界上就不会有痛苦了。所以，我觉得只要他（她）在你大脑中的出现不影响你的正常生活，你不需要刻意去忘掉他（她）。