爬山累说说
1. 到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。
2. 快要到峰顶了，我大汗淋漓，露珠般的汗珠由脸颊调皮地滚落，我也不知道擦了多少汗水，头痛得像要炸裂开，胸口也好像猛地塞进了大团棉花，透不出气来，心跳得嘣嘣响，似乎一张口，那颗热乎乎的心就会一下子从口里跳出来。
3. 我爬呀爬，爬到了半山腰，感觉很累，只想马上回家。爸爸看出我的心思，说：“做事要有始有终，不要半途而废。”我筋疲力尽地和爸爸妈妈继续向前爬。
4. 开始爬山了，山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。
5. 快爬到山顶了，两腿如注铅似的沉重，再也迈不开步子，汗水也一个劲地往外冒……
6. 终于爬到了山顶，只见一个个游人汗流浃背，脸红得像关公。
7. 当我爬到一半时，我以累的气喘吁吁，汗水不住的从我的额头往下滴。
8. 我们走走停停，腰酸腿软，汗流满面，终于爬到了山顶。
9. 在爬山得路上，越到山顶越难以攀爬，越来越累！真是举步维艰啊！
10. 爬到半山腰时，我已经上气不接下气。
爬山的好处:
爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。
大汗淋漓的我恨不能能像孙悟空驾着筋斗云。一个跟头翻到身上
骑自行车是会燃烧血糖和脂肪,平路区随著长时间骑乘,会燃烧3成血糖 7成脂肪,但是遇到爬山区,因为要用力燃烧血糖会达到6成,所以第一平常走路训练不到的脚肌肉会产生酸痛外,身体内血糖不多的人就容易感到晕眩,加上用力踩踏心脏负荷也大为增加,尤其体重较重的车友就会很辛苦.改善的方法如下:1.利用变速技巧,爬坡时调整前小后大的模式,把踩踏力变轻.2.碰到上坡前嘴巴内最好有糖果或者口香糖,随时补充糖份,比较不容易产生晕眩.3.也是靠变速技巧训练自己踏频稳定,心脏负荷度就不会那么喘.4.爬坡时的呼吸调节跟跑马拉松一样,要有固定的规律习惯.5.一周至少骑平路两趟,山区路一趟,每趟超过1小时.以上如果都能作到,保证山区里任你游翔,希望对你有帮助.
泰山爬起来非常累，因为就是一眼望尽的台阶爬到底，比较单调，容易疲劳…天柱山就不一样了，几个台阶，接着来个小溪，再来几个怪石，再来个峰会路转，很有意思…不过泰山后山挺有意思的，建议从后山下，但是要结伴而行，一个人千万不要从后山下，后山人太少，据说有当地小混混打埋伏 谋财害命。