野炊心情说说
答主上周参与了学校outdoor adventure组织的backpacking活动。和一帮外国人跑到了michigan北部的sleeping bear state park，进行了为期两天野外活动。在此期间见识和感慨颇多！首先不得不吐槽一下我大密歇根的天气！三月底还下雪是几个意思！当初报名的时候觉得三月底应该暖和了，去踏踏青挺好的。结果出发当天就开始下雪。。简直一晚又回到零下好几度的水平，冷死了。这也导致自己准备不足。差点儿冻死在外面。第一天傍晚出发，开车到公园附近已经将近十一点。队伍整体就在公园外面的一个地方露营。这一晚上是我人生中睡的最艰难的一个晚上，没有之一。温度特别低。第二天早上起来的时候，水瓶里的水都结成冰了。自己中间被冻醒了四次，醒的时候还能听到外面各种奇怪的叫声。四肢冻的基本没有知觉了，生怕再也恢复不回来了。在我们露营的地方旁边儿有个公共厕所，好几次都想直接去洗手间里呆着了，那也比这帐篷里暖和。真的是冷哭了。非常艰难的熬过了第一天晚上，backpacking才是正式开始。整理好行囊，每个人分别背帐篷的一部分，还有自己的睡袋和睡垫，加上吃的和衣服。沿着公园里规划的路线走。第一天本来计划走8 miles，但中间由于领队领错了路，不小心走到了deer path，绕了些路，所以实际距离应该更长。这一趟给我的感觉就是外国女生的体力也都是真心好，当然他们一般也都比较壮（胖），相比于中国人来讲。走下来基本都一个个都没事儿一样。中间也不怎么休息，很是佩服。我反而觉得还蛮累的。经过了好几个小时的长途跋涉，我们最终到达了目的地！Michigan lake 旁的一个营地。把行李帐篷安置好后，大家便一起去湖边休息。冬天的密歇根湖简直出奇的安静，只有我们一行人。湖面上结上了冰，没有波浪的打扰。宁静致远，淡泊明志。Michigan湖最大的魅力在于，它像海一样大一眼望不到边，然而却没有海那么的波澜壮阔。在湖边躺在沙滩上，静谧的让人想思考人生。在大自然中，真的感觉平时生活中好多身外之物在扰乱我们的心情。如果偶尔能够这么跳脱一下，会特别自己珍惜舒适的生活。带的水基本都喝完了，直接从湖里取水，过滤一下就喝了。还用湖水用自己带的炉灶少了一锅热水，用来泡茶或者热巧。在这样寒冷的一天中，别提有多幸福了。晚上在营地附近点起了篝火，大家就围坐在一团，聊天儿，尽管我觉得自己好难融入到很多女生的聊天之中，但在篝火边，温暖着，也是很幸福的。今天晚上比昨天暖和了许多，睡的非常香，也有可能是白天太累了，听其他人说她晚上醒了，听到了外面有鹿的声音，这种感觉还是很神奇的真的是在大自然之中。第二天，起来后，短暂的休整，就开始往回走了。因为有了希望，感觉大家走的都特别起劲。回到我们车上的时候，感觉人生充满了希望。左边的路是我们的出发的地方，右边的路是我们的回来的地方。回忆完了整个旅程。挑几点重点的感受来说说。先说说这一路的吃，外国人真的是热爱花生酱热爱到无以复加的地步！一天三顿全是花生酱啊！本来我是非常爱吃花生酱的，这一趟下来完全就不想再吃了。早餐：bagel＋花生酱，午餐：taco＋花生酱，晚餐：意面＋花生酱打底加各种醋、酱油、蒜等等调味料做成的酱（这酸爽）。领队还给每人准备了零食，也是花生。路上聊天儿时也经常提到花生酱，还有各种奇怪的吃法。当然花生其实在野外是一种非常好的食物，能量密度比较高。这么吃也可见外国人对于花生酱的热爱。还有很有意思的就是原来营地会有一个箱子专门用来放食物。是怕熊来拿吃的的，有个小机关，熊肯定开不开。不过仔细一想会有熊，还是蛮神奇的。毕竟公园叫sleeping bear。还有几点，让我比较感叹外国人确实猛。像下图这样的冰面，直接接上去了。各种走来走去！来去自如。。一点儿也不怕掉下去。像下面这样的沙子，看见有个坡比较陡，一个人提议，我们滑沙吧。之后两人直接就把身上穿的衣服脱了下来。垫在了屁股底下！尽管最后滑沙失败。但这种随性的性格还是很让我感叹的！虽然中间吐槽了很多，其实整体来讲，真的是很有意思和回忆的一段旅程。在忙的快要死的各种作业之间，抽出这么一周感受一下也是挺好的。不过下次我要带个人一起去。我们的领队在聊天儿时跟我们讲，有很多种快乐，有一种是现在是快乐，但之后不会，比如说Party或者喝酒。而有一种快乐是当时没有觉得，而之后会觉得快乐。她说backpacking就是这样一种快乐。这也是为什么她喜欢野外旅行的原因。
怀孕以后要保持好的心情,这样对宝宝也好。
还好,心情一般,大宝很乖,现在二胎有点先兆流产迹象,每天依然干家务,没有休息。
1)多学习有关妊娠、分娩的知识,别让自己被以往的不幸经历所困扰。 2)放松心情,与生过小孩的妇女多聊聊天,交流一下生育经验。 3)重视产检,出现问题及时找医生。