生活工作感悟说说
你要学会调节生活，尽量让自己的生活充实起来，但要保证身体不能劳累就可以了。
在办公室工作的一个好处就在于，无论加班到多晚，你至少会下班回家。而当你在家办公时，过度劳累便成了一个问题。而这个问题的严重性丝毫不亚于拖延症。
提高产量，享受更多的休息时间很讽刺的一点是，许多人虽然工作太过劳累，却并没有完成多少任务。他们的清单上似乎有着无穷尽的待办事项，而每项任务也没有明确的时间限制。如此一来，他们每天的工作时间长达 12~16 小时。而他们完成的工作量却不及那些一天只工作 4 小时的人。
本书最为关键的内容便是每周/每日目标法。这一方法适用于所有想要提高工作效率的人。若你是 25 岁、胸怀大志的单身创业家，这一方法能助你一展宏图，建立自己的企业。若你今年 35 岁，想在工作之余，抽出时间陪伴家人，你也可以采用这一方法，最大限度地利用好时间。
我发现，每周/每日目标法不仅能激励我提高工作效率，还能让我拥有更多的休息时间。尤其当我从事产出极限出现较早的创造型工作时，这一方法能帮助我专心致志地工作四五个小时，达到最理想的工作状态。而那些每天工作 8 个、10 个甚至 16 个小时的人，实际上只是盲目给自己增加工作量，并且往往工作产量较低，最终不过是徒劳而已。
设计属于你的工作方法
作为一个 20 多岁的单身青年，我对每周/每日目标法很满意，因为它能帮助我完成许多工作，尽管，这意味着我每隔几周会熬夜一两次。我有远大的目标，并希望借助清单法实现这些目标，因此我愿意在列表上不断添加更多的目标。
然而，对于其他一些人而言，工作与生活之间必须保持一定的距离。我的这种方法可能就不太适合这一类人。如果你是有家室的人，你可能需要一个完全不同的方法。或许，陪伴家人在你眼中比提高工作效率更为重要。这是人之常情。但我仍相信，前面六章的内容能为你提供一些小建议，让你以更快的速度完成一天的工作，从而拥有更多时间陪伴家人。
但是，你可能想确保我的方法不会成为一种束缚，不会让你沦为只顾提高效率的工作机器。因此，你也许想另外采取一些措施。
限制的艺术卡尔·纽波特是一位出色的博客。他的博文主要聚焦如何提高效率。我在创作这本书的过程中对他进行了采访。采访中，我了解到他有一套方法防止自己变为工作狂。他将这套方法命名为「固定产量法」。尽管这套方法与我之前介绍的每周/每日目标法有所不用，但我认为，你可以尝试将这两种方法结合起来，确保自己在提高效率的同时可以拥有一定的放松时间。
「固定产量法」只是在前面讲到的每周/每日目标法的基础上添加了一条法则。如果你还有印象的话，你一定记得之前介绍的三条法则。
每晚，列出第二天的工作目标。而这些目标均来自你的每周目标清单； 当你完成了目标清单上的任务时，便可结束工作（不要盲目添加其他任务）； 每周末，准备下周的目标清单。在上面三条法则的基础上，增加下面这条新法则：
下午五点（或者其他合适的时间），结束一天的工作。这一天内不再给自己添加新任务。这条新法则意味着，如果到了规定时间，你尚有未完成的每日目标，你就得把这些目标加入明天的清单上。
我在前面的章节里介绍每周/每日目标法时，并没有提及这一条法则。在我看来，如果你感觉每日目标超出了自己的能力，你可以根据情况自行调整。这条新法则有下面两项作用：
去除多余任务、简化目标以及让你更加专注。对于创业者，这一作用尤为明显。一些创业者的脑中计划着数个项目。因此，给每天的工作设定一个时间限制能迫使你将精力集中于重要的任务上。
抵抗拖延症的又一利器。在这一法则的约束下，你下午五点就必须结束一天的工作，而不像以前，即使拖延到晚上十二点也无所谓。在这种限制条件的刺激下，你更加感受到提高效率的必要性。
换了好多份工作，从干不好不合适就走到明明看不到前途也要细细计划何时离职较好的转变，感悟颇多，最大的影响就是毁三观毁善恶，讨厌酒桌讨厌人情，最可怕的是自己在逐渐变成自己讨厌的那类人却无力把握，最无奈的是工作扼杀掉的，不只是爱好。所处的困境是我有追求，然后发现这个追求需要金钱来支持，所以想先去追求金钱吧，然后发现这个金钱也不好追求，然后就是忙工作的时候感觉自己在欺骗自己，追求兴趣时觉得内疚，一事无成还穷得瑟。生活这种狗屎东西，你总得丢掉一些东西来守卫另一些东西。
就这样写啊，，，直白明了 本回答被提问者采纳