午后的心情说说
话可就不能只从周日午后说起了。为了增强幸福，减少不安，你必须得从周六甚至周五就开始准备。首先周五提高效率，不把工作带回家。因为周日的不安除了幸福生活逝去的恐慌，还会来自工作像洪水一样，在门口等待，只等周一早上就破门而入的焦灼。所以，不把工作带回家，让它在周五有个小节非常重要。其次，要在周六为了完整的、纯粹的周日的幸福做准备。比如，早上八点半就开始整理房间洗衣服，如果能在一点钟吃完午饭，那么，从周六下午就可以享受这种幸福了。一点钟吃过午饭，泡上一壶茶，盘腿坐在阳光下，一个小时吸满的能量可以持续一周。如果早上睡到11.00吃完早午饭，磨蹭一下，天色就逐渐暗淡，那周六绝对会因为时光短暂，而完全的不能获取满足。这会加剧你对周日逝去的不安。终于说到周日了，一样的，早上要起的够早，8.30其实真的很合适，比工作日时间多赖半小时，满足感已然满满。起床后闲散地游荡，慢慢滴洗漱，但要保证，饿了就能马上打开电饭锅，吃上昨晚预约的米粥。为了一个早饭，打破节奏，急匆匆出去买包子，可是会极大影响悠闲的心境。当然，如果你还不饿时，就沐浴在清晨的微风和泥土的清香里，边散步边去买，就另算了。总之原则就是，当你饿了，早饭就在嘴边。即便这样，吃了饭也就十一点了，如果午饭不愿意在家吃，那么从洗漱收拾好可以出门的一刻起，到太阳落山，时间都是你的。安排一个周边的小活动，随意走一走，最好在太阳还没西沉时回家，六点前做个晚饭，吃了之后，还觉得，哇塞 平时这时还在公司啊，白赚了一个晚上。以上就是半年摸索的结晶。
怀孕以后要保持好的心情,这样对宝宝也好。
1)多学习有关妊娠、分娩的知识,别让自己被以往的不幸经历所困扰。 2)放松心情,与生过小孩的妇女多聊聊天,交流一下生育经验。 3)重视产检,出现问题及时找医生。
还好,心情一般,大宝很乖,现在二胎有点先兆流产迹象,每天依然干家务,没有休息。