好心态的说说
好心态,总结起来就是“宠辱不惊”,坦然地去接受一切。1.保持平常心就是对发生的事情心悦诚服,不管是高兴,沮丧,还是焦虑,都坦然地接受它的存在。不能改变的事情,就随它去吧。能改变的事情,就不要犹豫,赶快行动去!想法来源于【禅定】,有兴趣的可以去了解一下张庆祥老师的【黄庭禅】。 2.提升行动力当发现自己有骄傲自满或者负面情绪时,不去管它,找一件需要花很长时间才能完成的事情去做。最简单的可以收拾一下屋子,收拾一下书房,整理完我保证你心情愉悦。也可以选择运动量小,但是可以做很长时间的运动。比如,跑步,骑单车。如果以上还不可以解决你的问题,可以选择做一些运动量大的事情,比如搬砖。想法来源于【森田疗法】,作者是森田正马,有兴趣的可以查查作者的资料,会有惊喜。3.转移注意力记得杨绛说过,“你的问题是读书不多,却总想得太多。”心情浮躁时,可通过阅读来转移注意力。相信我,当沉浸在作者所描绘的世界里时,你也就没有心思去考虑自己是否开心了。也可听音乐,强烈推荐【琵琶语】,每次听时,我的心情都非常好。 4.你不是一个人在战斗!心情不好的时候,千万不要忽视了你的家人和朋友,和他们多聊聊,可能会有帮助。也可多参加一些同城活动或者志愿者活动,多接触一些新朋友,糟糕的心情会有所改善。注意:千万不要因为心情不好就沉默寡言,闷闷不乐。这样只会导致恶性循环,情绪越来越差。5.乾坤大挪移心情不好时告诉自己:我状态不佳肯定是因为我太闲了,应该找点事情来做。每次心情不好时,都可以这么做。做完会发现,不仅心情好了,居然把要做的事情也都做了,何乐而不为呢?把每一次的坏心情都当作是一次行动的契机,多加练习就会成为一名幸福的行动家,而不是闷闷不乐的悲观者。祝好!
做人最重要开心,吃好喝好睡好
不管遇到什么事都不急不慌,稳住情绪
今天早上打一波路人局,来到66号公路防守,因为队伍里有两个队友选了麦克雷,但是有dj,无肉,一个40级的逗比开腔了,说这阵容4分钟就会被平推,队友都没说话,然后逗比果断选了寡妇,说既然没人选狙他就选,然后防守开始,我先用麦克雷收了15个人头又用死神克制对方猩猩杀掉5个人,杀敌数铜牌,伤害量金牌,同队麦克雷和源氏分得金银,攻防只推进到3点就输了,然后这逗比的狙前半程没狙掉对方后排,一直在打大锤的盾,而且连大招都没有,后半程选了路霸,各种送能量,我真想说,不是阵容有问题,是你自己的手法实在太菜了。 然后队友说:没有4分钟被推啊,他说,刚才的阵容不行,可是全程除了我换了死神,没人换过英雄啊。其实我就是想说,路人局,把心态放平和,别到处甩锅,先做好自己的事,根据地选出自己最强力的英雄,如果能带动队友的节奏那就最好,不要看到有重复的英雄就无脑喷,双麦克雷,正面谁干刚?双死神正面输出,切后排都能让对面形成噩梦,当然双幼儿园,双随缘半藏,双黑白合,双无脑闪光那就另当别论了?。 再说说这几天与几个网上认识的100级左右的队友开黑的感受,就是目前对战,最讲的是气势和节奏,在目前技术普遍一致的情况下,谁打出了气势,打出了节奏,那么胜率就非常大,所以,我觉得ow的心态很重要,还没打就觉得不行要输,那还打个屁呢?手机编辑,轻喷。
什么是心态?心态是一种态度,心态是一种修养。心态是一个人最好的资本,心态是一个人最昂贵的资产。在生活中,人们常说我们应该有一个好的心态,但很多人不明白什么样的心态才是一个好的心态?那什么是好心态,面对失败,不要消极,面对责任,不要抱怨。生活再难,也要释怀,日子再苦,也要微笑面对。不要活得太累,想吃了就吃不要怕肥。想睡了就睡。不要想太多。想玩了就玩,不要犹豫。想买了就买,不要嫌贵,做人嘛开心最重要。
心态决定一切。好的心态可以治愈一切。它有一种魅力,即使你在黑暗中,它也能在你眼前闪耀!一个好的心态可以化解所有的敌意。即使你憎恶它,它也有能力在你心中植入希望!心态是好是坏,完全由自己决定,心态好,有能力支配一切!
感觉良好心态并没有固定的区别,可以概括为:积极乐观的生活方式,或是对事物的评价和以态度表现出来的平和心情。美好的生活来自良好的态度。好的态度来自宽容、宽宏大量和知足。生活是一种幸福,工作也是一种幸福,学习也是一种幸福,与人交流是一种幸福!
态度决定成败。不管形势是好是坏,我们都要保持积极的态度,决不让沮丧代替热情。无论你选择什么,生活都可能是有价值的或毫无价值的。在你的余生里,我希望你有一个好的态度,忘记昨天的尘埃,不想明天浮华,看不起身边的名利,享受当下的美丽。少抱怨,多珍惜;少怨恨,多感恩!
现在的问题都这么清新脱俗了吗?
想买了就买,不要嫌贵,做人嘛开心最重要。