自信说说心情
你吗?还 是宝宝呢?那你要坚强啊
从小事做起,每做成一件事,就为自己打打气,慢慢就好了~
你说你宝宝自卑还是你自己自卑啊??宝宝自卑的话家人就多用鼓励的话或者夸奖的话,你自卑的话可以找人聊聊,然后再看自卑的地方,补不足!让家人缓解你的心情啊,帮你克服!
可以多鼓励宝宝,不要打击他,多参加活动,成功后多鼓励认可宝宝
要多些出去活动,自然就会好起来的。
个人建议 ，我就是一步一步这样来的。
记住以下几点:
1.慢慢养成说话时候看着对方的眼睛的习惯，真诚地看，眼神不能飘忽不定。但是也不能一直盯着看，总之无论在和单个人还是在大众面前说话时候，一定要和听众有眼神交流，他人说完以后可以微微点头表示赞同，不赞同也可以不做表现，但是不能有轻视他人想法的表情或者动作，比如撇嘴，耸肩等等给人不好的感觉。
2.不是所有的场合，所有的谈话都必须发言，如果这样，大家就会觉得你每次都有想法，会觉得你的想法太肤浅，不经思考，想说什么说什么，所以自然不会太当回事，可能还觉得你在活跃气氛开玩笑。也就是说，一定要在你觉得有价值的问题上发表你自己的看法。
3.无论与单人聊天还是大众面前说自己想法的时候你可以说:“我觉得xxx说得也很好，那么我仔细思考了一下......”再阐述你自己的想法就可以，和单个人聊天时候也是这样，先肯定一下对方，就算你不同意，但是也不能急着否定他，因为每个人想法不同，否定的话，会显得很不尊重对方，这样的话别人自然也就不会认真听你的意见。
4.你要记住，你要做的是发表你自己内心的想法，说的时候只说自己，而不要说他人想法的好与不好，如果不得不说，那就轻描淡写提一句，不能长篇夸赞或批评他人。你内心怎么想的，切记要提前组织一下语言，先说什么再说什么，不能想到什么说什么。
5.最后一点就是坦诚，真诚。做人一定要大大方方，坦诚布公。“诚实、坦诚是你在受到诽谤或非议之后保护自己最强大有力的武器。诚实也是你自信背后支撑你的力量。所以在表达自己想法的时候一定不要有所夸大或者缩小，要诚实地说出自己的想法，但是记住一点，一定要提前考虑，会不会给他人造成伤害，如果会，你可以私下与他交流，或者委婉一些，而不是直接指出，现代人的心灵实话说，是很脆弱的，所以继续保持你善良的品质，为他人着想，但是小可爱也要顾及自己的感受哦，不能委屈自己。
关于自信，我可以给你一个小妙招，每天没事儿干就对着镜子对自己微笑，生气的时候也可以先把嘴弯起来，保持微笑状，可以暂时缓解你的脾气。微笑在很大程度上可以从内心提升自信的，而且每天微笑，还可以放松面部肌肉。
希望可以帮助到你