生活无聊的说说
不无聊
谢邀!
无聊,从字面意思来看无非是无事可做导致自己乏味,对什么事都提不起兴趣。简单来说就是丧吧。
一般来说,无聊的时候听听歌(沉迷进去的那种),看看书,拉人谈谈心,诸如此类。一般都是能使自己无聊的情况改观的。因为在这时你有事可做,使自己的身心都沉浸下来,脑袋不再是空荡无物了。就比如说我自己,我在自己无聊的时候,总会打开网易云(感觉强行安利了一波,但网易云的日推是真的有毒好吗?抱歉),找到日推,当我听着符合自己意趣的歌,那种感觉简直不要太好。所以说,无聊的时候需要找些事做,更加有利于自己不无聊。
除一般情况外,还有抑郁,也是觉得生活无聊。本人不抑郁,只是看过一些关于抑郁的事件和视频而已。抑郁,最大的一个特点就是抑郁患者会觉得自己被世界抛弃,生活已没有任何意义了。像这种,一般来说靠“自我救赎”——自己找到活下去的意义,这是很难的。这都需要专业的心理咨询师,并且咨询师也需要花费大量的时间去开导,去找到真正抑郁的原因。再次,抑郁患者更需要家人的陪伴。听我们心健老师谈论过,大部分抑郁患者患抑郁大多都是幼时出现了心里问题,而治疗最重要的就是家人陪伴。总而言之,找到生活的意义才是最重要的!
新手作答,大佬轻喷。万分感谢!