累了在休息的说说
运动 然后睡觉 运动真的很管用
或者在按摩椅上躺半小时也可以
做一些轻松的让自己开心的事情（比如我的话是去乱弹钢琴 真的很爽）或者出去散个步走一走呼吸新鲜空气
运动也是一个不错的选择.
最好的休息就是睡眠，可以充分的恢复体力和精力．
听着音乐睡，可能会更容易点！这样还可以放松自己听着音乐睡，可能会更容易点！这样还可以放松自己
听着音乐睡，可能会更容易点！这样还可以放松自己！
