小仙女 说说
没听过这个牌子，那些型男靓女的身材，都是靠专业的训练计划，还有运动锻炼的，对于人体来说，不运动，脂肪会堆积，这是正常的一个生理的转换，因为你吃的摄入的热量过多，然后你消耗不掉的话，那些脂肪就会堆积，如果说想改善这种情况的话，更建议参加运动的方式，增加自己的热量消耗。可以到我们学校锻炼锻炼，如果说是服用这些保健品啊，药品啊，不保证他是否直接有效，甚至有可能。因为他没有拿过药品的这个资格，所以说不保证疗效的。更建议的方式，通过饮食和增加热量的消耗来达到改善的这种脂肪堆积，从而达到好的身材。
想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。
牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。现在许多明星都吃素，身材保持很好。
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以下回答有点长，有耐心者进。
1.卷发棒是真正的仙女棒。
推荐卷直两用款，用的6就是真百变小仙女。
刘海自己剪也可以，但手残党还是去找一下Tony老师吧，
刘海也并不是一种，有空气的，有传统厚刘海，传统厚刘海的变式二八分。
↑空气
↑传统厚齐
↑二八分，或者说三七分。
↑二次元眉上刘海
就看你刘海的发量还有就是你怎么分，你喜欢厚的就和Tony老师说你想要多剪一点剪齐了，不喜欢你就说你想要空气刘海少剪一点。至于二次元刘海嘛适合特定人群，比如脑门比较大额头高的以及脸长得好看的。
卷刘海还是很简单的，试几次就能掌握时间和手法，个人认为轻轻带过，少量多次会比较好。
问：即使是齐直刘海也需要用卷发棒带过吗？答：需要，因为卷发让刘海看起来蓬起来了而不会紧贴脑门，而且加热过更能定型。
有的时候我走在街上看到刘海油腻腻贴在额头上的姑娘，我就真的很想告诉她们与其这样不如不要刘海干净好看(๑˙ー˙๑)。
问：像这种二八分为什么自己做出来不像？答：其实这种二八分不是卷后再分的，而是分后再卷的，八这一部分头发卷的比右边用力形成了左边的这一团完整块状。
卷完以后用定型喷雾定型。如果在大风天也想保住刘海，以花王最强力的紫瓶为例应该也是喷到头发摸起来有点微微的硬的程度。
编发是锦上添花，也就是说本来自己的发型就已经成了型的基础上编的话，那你就算只会最基本的麻花辫都很好看。
像这样的编发，除了左下有点难度，中下我欣赏不来以外，其他的都很基础，但是排除这些，是模特自己本身的发型就好看，发量适合，卷度自然，发色好看。
其实我在实践中发现一个秘密，在编发技术相同的前提下，浅发编发会比深色发好看，因为浅发会比较亮，而且浅发往往看上去比深发发量少，轻薄，编出来的辫子比深发明晰，一些编发教学也喜欢用浅发，因为自带洋气感。
我自己很简单的麻花辫，头发是爱茉莉橙棕色（坐高铁睡得有些乱请谅解）
黑发的好处是清纯，别人接受度高，但是喜欢编发，编发技术一般的可以试试换个浅发色。
话又说回来还是好好护发，因为发质好，怎么弄都好看。
日系的头发也很强调凌乱自然感（不要忘了配上日系的妆容哦），所以发蜡发油什么的也用的多，想学习的话也得买，
我觉得头发搞得还阔以的一天我自用的是佑天兰的发蜡和柚子精油喷雾
看到这里还没点赞那我真的会哭哭哦！如果有问题可以问我XD
我收藏的一些发型和编发教程：http://www.bilibili.com/video/av3440422/?share_source=copy_link&ts=1518146424&share_medium=iphone&bbid=8187665e68c45b6307243fc53162bff2http://www.bilibili.com/video/av12657699/?share_source=copy_link&ts=1518146453&share_medium=iphone&bbid=8187665e68c45b6307243fc53162bff2http://www.bilibili.com/video/av16618516/?share_source=copy_link&ts=1518146481&share_medium=iphone&bbid=8187665e68c45b6307243fc53162bff2
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然后一些玩汉服的妹子的编发教程也推荐看，因为有通用的实用技巧。http://www.bilibili.com/video/av4349845/?share_source=copy_link&ts=1518146650&share_medium=iphone&bbid=8187665e68c45b6307243fc53162bff2
卷发棒我自己在用的unix
优点是便携小巧，缺点是只适合用来弄刘海，搞不了全头
网红款createion，优点是负离子不伤发，缺点是贵，纯卷发棒
Salonia卷直两用，比create ion便宜，据说也不伤头发
现在市面上为了照顾手残党也出了很多自动卷发器，可以辅助你绕头发，会提醒你烫好了之类的，实在手残不妨一试，只是可能更适合全头。