换手机号的说说
如果是手机注册用户，可以修改登录名，需要找客服人工解决
社交：qq、微信、微博、人人、MSN
剁手、支付类：财付通、支付宝、快钱、汇付天下、淘宝、天猫、京东、当当、亚马逊、聚美优品、苏宁、Ebay、唯品会、一号店、国美、返利网
银行卡：工商、农业、光大、海峡（各大银行预留的手机号记得修改哦，这个不弄会出大事的哦）
找工作类：厦门人才网、海峡人才网、前程无忧、智联招聘、中华英才网三大招聘网站、应届生、猎聘
生活类：58同城、赶集网、来电（腾讯出的免费打电话的）
工作类: 办公系统（oa）预留的手机号码
邮箱：网易、gmail
出行类：铁道部12306、网易火车、滴滴、优步、携程、易到、12306、携程、去哪儿、同程
外卖、团购类：美团、饿了么、口碑、百度糯米、大众点评、万达影院（各类生活服务类网站、比如时光网等等，平常买电影票的那些）
其他类：学信网（这个很容易忘哦）、百度账号（包括百度文库、贴吧、网盘、钱包等，只用一个号）、360网盘、iTunes、APP STORE（没有绑定这一说？没找到）
充电、休闲类：豆瓣、知乎、印象笔记、天涯
写在最后的话：1、换个号码其实蛮麻烦的，一不小心就忘记解绑什么东西了，建议原来的号码至少保留一个月，看看还有什么漏网之鱼。可以自己用excel列一个list，然后解绑完就打个勾。
2、有些APP可以不用换绑定号码，一来麻烦，二来很多APP第一次使用有优惠，可以撸羊毛，爽歪歪哈！
3、要懂得举一反三，楼主上面列举的只是我自己的情况，比如邮箱类，肯定还有很多人用搜狐、新浪邮箱之类的，不可一概而论，也要看看自己的手机跟电脑经常用的软件，万一就有什么忘记解绑了呢。
3、建议钱多的不要开网银，现在的互联网绑定手机太错综复杂了，你绑定我，我绑定你，万一一不小心银行卡钱被人转去了会很郁闷的。还有，不要轻易暴露自己的号码！！！！！！难道你被那些信息骚扰的还不够吗？本人有一阵子经常收到澳门赌博之类的，OMZ……，现在有一些网站绑定邮箱就可以，能绑邮箱的就不要绑电话了，经常收到骚扰电话、骚扰短信之类的是很影响生活品质的，若有用到临时号码就可以解决的，可以用爱玛（具体的自己百度哈）。
4、如果觉得有用，麻烦点个赞哈！毕竟码了这么多的字！！！！！！
在设置，帐号设置，个人信息，手机，里面可以修改哦
如果之前是用手机号码注册就不能更改绑定手机了，除非你的那个手机号码不使用了，你可以私信微博客服看是否能够修改登录名，修改之后再改绑定手机， 如果是用邮箱注册的就可以更改，在电脑页面上操作一下修改绑定手机就可以了，如果对您有帮助，给我的答案一个好评哦，亲，谢谢（请进入应用“微问”里查看自己提出的问题并给出好评）
在账号设置里面 点击绑定手机 选择更换手机号
如果你的账号是手机注册的，是可以进行更换登陆名的，提供该账号的注册手机号，昵称，密码前三位，更改后您可选择以下项目作为您的登录名：1、如需使用手机作为登录名，请您提供未注册过新浪微博的新手机号，2、如需使用新的邮箱作为该帐号的新的登录帐号，请您提供一个未注册过新浪微博的非新浪域名邮箱，以便为您转交相关工作人员进行更改哦。另外需告知您由于用手机号开通微博时会默认开通一个新浪的cn邮箱的，一旦修改了登录名，那么您的原手机号cn邮箱无法再继续使用，如您同意，将上面的信息提供给他们就应该是可以的