头痛的说说心情
我也有同样的症状，我是极度容易被情绪左右的体制，我有美尼尔综合症，神经性头痛，心因性心脏病，肠胃易激惹症候群等等心理原因导致的身体问题，我的解决方法有三：一，投入学习，看一两本非常好的专业书，读完唇齿留香那种。二，和我女儿玩耍聊天，她是个乐天派小天使，多数时候是她开导我。（惭愧）三，发展新的爱好，学美声学戏曲（还颇有成就的去大使馆演唱过），做运动学舞蹈（我竟然学过芭蕾，哈哈），最近在练习书法，上个视频感受下，非常能平复心情https://www.zhihu.com/video/902927542447661056