我的姐姐说说
我可以帮你啊 MM
无聊.
要用大脑幻想，然后用手指摩擦阴帝和阴唇
自学成才可以拉
女性自慰方法 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。 保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。 接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
女性自慰方法 以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。 保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。 接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。 这样可以
自己用手嘛！！！！
仙人掌岂不是更刺激?
用手指在阴帝上打小圈圈的抚摸,同样有高潮.
找个男朋友，不要自慰，对身体不好。
用手去摸阴蒂，要轻轻地摸，不要太重了。最好是躺在床上，也可以找根黄瓜或香肠戴上安全套，在你的小?吕锍椴濉２还械闱白嗷蚩葱┗破岣恍Ｊ允园伞?
用手啊！一样很舒服的
平躺在床上，脱去内裤，用右手的中指、食指和无名指沾上唾液，然后将手放在阴蒂上慢慢磨擦，渐渐地由轻及重。你就会感到非常地舒服。不过，千万不要上瘾哟。
呃，内部矛盾，看你的描述，姐姐也是有针对性的，如果姐姐不懂感恩，那解决办法是分开，或者避开。姐姐伤口愈合后应该也会搬回去了。
用手去摸阴蒂，要轻轻地摸，不要太重了。最好是躺在床上。
哈哈~~~~最好是用黄瓜有带点毛刺的那种，比男人用（金枪不倒神油）还久，还有个好处，挟带方便，有人看到你到黄瓜就抓起来啃2下说：有补充水份的效果哦
小姐那些人都在耍你别信他（她）们,你自个有办法解决！
买成人用品呀！
上面有些说的是假的,可别全信啊!