睡一天的说说
十个小时多有限,睡觉特少
太能干了,我家白天基本上玩,能睡五个小时就很好了
1990年,一个心理学家做了个实验,让一组实验对象有一天14个小时的黑夜,持续一个月。最后这些人都自然形成了一个模式:睡4个小时,醒来2个小时,然后再睡4个小时。虽然说,加起来还是8个小时,但是不一定是连续的。总之,貌似现在推荐的还是睡至少7个小时。但是午睡其实也可以算在内的,不一定要连续八个小时。
我家的也能睡!你家宝宝这发型帅呆了