猜疑说说
性格缺陷或者人格缺陷确实存在,其实现实中难以有完美的人格的人,下面简单说说
1、为什么人的性格容易存在问题 —— 冰山效应,人性是复杂的。
2、几种比较典型的人格障碍问题的常见表现。
我尽量说的通俗一些吧,太专业很难得到赞。
心理学中有一个概念,叫做“冰山效应。”
它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。
这部分包括:行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
也就是说,平日里一个普通人的表现,并非是其完整的自我展露。
事实是,我们每个人都或多或少地有一些性格缺陷。有的可能存在于潜意识中,未被他人发觉;有的可能表现了出来,被他人或自己察觉到了。
能被他人察觉到的部分,通常表现得会有一些共同点。
心理学家博伊尔教授与其同行提出了几种致命的性格缺陷,其影响并非一蹴而就,而情况也不是无可救药,只要学会忍耐、懂得修身养性,就能化险为夷。
1.对周围的人总是抱有敌意
这类人总是将敌意隐藏在心。他们通常不喜欢周围的人,甚至以之为敌。他们认为“身边人”接近自己是为索取或另有目的。如果外人的态度友好,他便觉得是在奉承他;若外人态度冰冷,他则觉得自己的恶性揣测果然没错。
2. 神经质
尤其是那些为所有不足挂齿的小事而耿耿于怀者,很容易患上抑郁症或是变得歇斯底里。这类人喜怒无常,异常敏感。跟他们共事就像身边有颗定时炸弹一般。
3.过度消极悲观
他们对生活中乐观的事总是视若无睹,或将其视作偶尔巧合;但对于生活中的一些阴暗面却能超乎寻常地感受并表现。在他们嘴里你最常听到的可能就是“生活惨淡,众生皆苦”之类的评价。
负面情绪爆棚不说,还自带邪教组织血统。见人就哭诉自己有多么不幸多么无助,如果旁人没有对他表现出心软同情,他就悲观得更甚:“你看吧,果然这个世界上没人真的在乎我。”
4.偏执,偏激——边缘性人格
世事在他们眼中非黑即白。
通常表现为过于拼命以求不被抛弃、人际关系非火即冰。常常不是把旁人太理想化,就是诋毁旁人。
有些行为冲突,具有毁灭特性,如乱花钱、吸毒等;频繁表现出自杀的倾向——或威胁,或自残;情绪极度不稳定,持续地感到空虚;很容易发怒,在压力下会变得偏执、抑郁或有分裂症状等。
5.冷暴力——回避性人格
这类人在亲密关系中,通常是冷暴力的发出者。在日常中,他们也由于害怕批评、不满意或被拒绝而回避他人。不会与别人保持很密切的关系,除非确定对方很喜欢自己;很害怕在亲密关系中被羞辱和嘲笑;对批评和拒绝极其恐惧。
由于感觉到自己的不足,在人际关系中总是很沉默。认为自己不行、社交无能;害怕尴尬,而拒绝各种活动等。
6.缺乏责任心和基本同情心——反社会性人格
他们不断地违反法律法规,以欺诈言行谋取利益,行为冲动、不计后果、好斗易怒。
对工作、学习、经济状况和家庭义务不负责任;缺乏自责,当自己给他人造成危害时,表现出漠不关心或认为是合理的。
7.无事生非,无端猜疑
所谓猜疑,一猜二疑,疑是建立在猜的基础上,因而往往缺乏事实根据,有时也缺乏合理的思维逻辑。
比如他看到几个同学背着自己说话,但疑心是在说自己的坏话;某人没和自己打招呼,便猜他对自己有意见等。
猜疑会导致人际关系紧张、伤害他人感情、无事生非。自己也会陷入庸人自扰、惶惑的不良心境中。培根在“论猜疑疑”一文中指出。疑心“是迷陷人的惘,混淆敌友,破坏人和事业”。有这种不健康人格品质的人应积极寻求矫治。
8.焦虑暴躁——缺乏安全感
这类人碰到不称心的事情总会出奇地激动不安,心情常常处于紧张状态。
日常生活中,容易焦虑急躁特点的人其实不少,他们做事也缺乏充分准备,常常没准备好就盲目行动急于达到目的。例如很多人常常什么都想学,而且想短时间内学会,生怕比别人落后急于求成,但实际效果常常达不到期望的目标,从而泄气。
9. 与年龄不成正比的“中二”——癔症性格
不知你身边是否有这样的人:整个人看起来倒是非常乐观,即使与人发生了冲突也会转头就忘。心理发展很不成熟,你要是跟他谈点深入的话题,他就接不上茬了。热情有余,稳重不足,非常容易接受暗示,甚至喜欢把很多听起来就不可能发生的事挂在嘴边。
这就是典型的“癔症性格”。如果不及早干预,进行调适,有可能发展成为癔症。
—— 你们的朋友, 深刻如此
我是深刻,国家二级心理咨询师,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育。