写感冒的说说
就说感冒了,无比痛苦中。。。多出去外面走走,转转听听轻音乐之类的都可以舒缓心情
本人只想写写个人经历，对大家有用就行了刚刚感冒发烧两天好得差不多了，没吃药没看病〔不建议不吃药不看病〕总结几点：一、充足睡眠〔睡眠不足抵抗力会下降〕二、喝水〔这点不用说，多喝点热水〕三、出汗〔不是那种冒虚汗冷汗那种，是那种运动完的热汗〕四、无论咋样都要吃饱〔感冒恶心吃不下饭？身体重要还是情绪重要〕说说我的经历本人前天就有点不舒服，昨天早上居然睡到十点半才起来（本人平时七点半就起床）然后红红火火恍恍惚惚到中午去吃个午饭，没胃口，但是强忍着吃完（建议感冒的时候吃热腾腾的汤面之类比较好消化有能量又能流汗的）回到宿舍拿体温计测了一下38.9℃，已经快高烧了吧！下午迷迷糊糊睡着了，半梦半醒。晚上醒了之后洗了个很痛快的热水澡，出了满身汗之后体温降到37.5℃以下，今天早上体温正常36.4℃〔ps：从早上感冒到下午水没停过，下午烧到39.2℃，所以觉得热水澡更靠谱，总结一下我差不多睡了二十几个小时〕
健康才是最重要的,
个人感觉不一样的吧,多喝水可以排病毒的。