看书心情说说
这是我发表在简书上的文章，不妨看看。）
一行写下书几许，文思款款若清渠。
何为选书三法？
一.选书看时间。
你可知，晴天阴天下雨天，春季秋季和冬季，所看的书都是不一样的？晴天，骄阳当空，一碧万顷，万里无云，令人心旷神怡，神清气爽。此时，选读积极向上的书，如艾力的《你一年的8760个小时》，《自控力》等等，能使你能量倍增，更加有动力更好的完成事情和任务；或者小说，如《盗墓笔记》，《三体》和《银河帝国基地》等等，因为晴天看这些小说比较不会害怕和感到孤单。阴天就适合看一些暖心的书，如沈复沈公子的《浮生六记》，东野圭吾的《解忧杂货店》，大冰的《阿弥陀佛么么哒》，《乖，摸摸头》，以及龙应台的《孩子你慢慢来》甚是有趣，即使窗外暗无天日，心中仍有阳光。下雨天，跟阴天差不多，看一点漫画，如郭斯特的小狐狸，泥巴啊哈的《皇上吉祥》，徐翰的《阿狸》系列，《你看起来很好吃》，还有精灵王子和他家宝宝的同人漫等等，每每看都有一种甜到腻歪的感觉，超级幸福。
“读经宜冬，读史宜夏”。大抵是读经需要全神贯注，冬天寒冷，人都比较宅，自然也比较专心。现在的人也没多少喜欢读经，那就读一些专业的书，如《货币战争》，《苏菲的世界》等等。读史容易入迷，夏天天光久，大家也正好省下了灯油钱。于冬日暖阳下温书，挑灯读史，以消漫漫长夜，亦是乐事一件。
二是选书看心情。
曾国藩亦有“刚日读经，柔日读史”之说，按照南怀瑾的解说，刚就是阳，阳日谓之刚；阴日谓之柔。阴雨天属柔日；炎阳晴天则属刚日。白天谓之刚，夜晚谓之柔。阴晴圆缺之类的气候变化对人的身体、情绪都有影响。当我们脾气大，心里倔强时，就应该读读古代经典，以调和平息自己的心性，如《菜根谭》。当情绪低沉，想睡觉的时候，那最好要看看小说和历史了，激发精神与志趣，如《明朝那些事儿》。
三是选书看出版。
一般来说，刚出版的书不看，除非是名人大家的。只想打发时间的话，那随手拿本书就可以解乏；若是想要充实自己，就多读点名家经典。毕竟，经典经得起推敲，经历过岁月的沉淀。如余华的《活着》。
还有出版社，也是极为重要的。如人民文学出版社，商务印书馆，中华书局，三联，人民出版社，外研社，东方出版社等等，都是非常不错的。如果出版社不好的话，一是纸质不好，看书影响心情，二是盗版，错字排版不齐，更影响心情。
沉吟轻弄笔，忽而笑意深。
非要用看书解决吗？ 试试瑜伽的吐纳法。 先平躺感受只用胸腔呼吸，即胸腔是上下起伏的 坐起来感受只用腹部呼吸，即腹部上下起伏 开始吐纳：先用腹部吸到极至，再用胸腔吸气。然后胸腔呼气到极至，在呼出腹部的气 边呼吸边冥想气体在体内的走势。 这样不仅会心静，还对排尽体内废气极有好处，建议每天连一阵，时间长了自然就习惯这样呼吸了
按说年龄大了应该能静心了，关键生活要有规律，自制力强，没有不良嗜好 而且看书也不一定要看成专家，我感觉国人读书的目的性太强了，读《品三国》就比读武侠小说好吗？读《史记》就是学习，读网络小说就不是学习了？ 没有必要强迫自己非要读某一本书，喜欢读就读，不喜欢就换一本，喜欢读的肯定就会抽时间读了，也就不存在静心不静心的问题了