清凉的说说

清凉的说说

清凉的风像妈妈的手抚摸我的脸或清凉的风像薄荷入口的清凉，清凉的风像温水般舒缓身心;薄细的绒毛毯滑过。

就是穿的有点露了，可能是个保守的人呢

这是委婉的说“穿的比较少，穿的比较暴露”的意思。
希望能帮到你！

穿的太少的意思。

盛夏就要来了，人人都被烤成了三分熟。全国大部分地区陆续开启火炉模式，“烤”验你的时候到了。防暑进入关键时刻。

av12196299 @视知TV

防晒和补水是对付高温大魔王的两大神器。

南方比北方闷热出汗比北方更多，南方的小伙伴们更要注意多喝水。记住，出门游玩不要在太阳底下呆太长的时间。

休息时找一个阴凉处，全副武装避开一天中最热的时间。

万一室外气温飙高到40度那还是躺在屋里续命要紧。

开车出门也别掉以轻心。开车用的墨镜一定要偏光的，即防嗮又安全。

工作需要必须要在户外，一定要遵守国家的规定时间，穿透气吸汗的衣服能帮助散热。

就算不渴也要随时适量补水，当然一次也别喝太多了，容易降低体内的盐分出现呕吐，肌肉抽搐的症状。

高温天气总想抱着空调不撒手，但温度别调太低了，也别长时间待在空调房里，否则容易患“空调病”。

鼻塞、头晕、打喷嚏、四肢酸痛、皮肤发干出现这些症状就是中暑了，赶快到阴凉处休息，吃一些防暑降温药，如果hold不住了就赶快送医院吧。

那么小电视来仔细给女孩子们说说其他注意事项吧。

到了这个季节应该做好防晒功课避免皮肤被晒坏灼伤：1早晨涂防晒时要够量。2外出做好硬防晒，打伞戴帽子等。3使用防晒喷雾。

av12326703 @Cynthia默小宝

还要穿好防晒衫，可以适量阻隔UVA,UVB。

av25210135 @MK凉凉

出门带好防晒帽，尽量选购防晒指数（UPF50+以上）高的防晒帽。

天气高温炎热蚊虫较多驱蚊杀虫剂也要随身携带

高温天气老人、孩子、孕妇应该注意，普通人夏季也要规律作息适量运动。吃得好，睡的香，身体棒。这才是应对高温防暑降温防晒清凉一夏的好妙招。

没错，我就是什么都知道的小电视！